健康快速丰胸食谱

乐雅养生网导读：健康快速丰胸食谱是什么呢？女性都是爱美的生物，审美观都会因为所处的环境和接触的人群而有所改变，丰胸之路可以是循循渐进的，可以寻找最简单最健康的丰胸方法，那么今天就介绍健康快速丰胸食谱吧。

一、健康快速丰胸食谱

（1）丰胸食谱：虾仁白米粥

材料：白米一杯，虾仁半杯，葱花少许，猪脚高汤8杯，盐、胡椒粉各适量。

做法：

1、白米洗净沥干，虾仁去肠泥，洗净后擦干水分。

2、锅中加入高汤煮沸，放入白米继续煮至滚烫时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加盐调味。

3、虾仁放入锅中，冲入滚烫的粥，撒葱花，胡椒粉等即可食用。

美食点评：虾仁中所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素，多吃可使身材更加丰盈健美，曲线窈窕动人。