祛斑的妙招

乐雅养生网导读：祛斑的妙招有哪些？说起斑大家都会叹气，脸上的斑斑点点太难看了。那么祛斑的妙招到底有哪些呢？小编为此专门向专家咨询了有关问题，并做了一些总结，现在就把它分享出来，请笑纳。

一、祛斑的妙招

看着脸上的各类斑斑点点，MM们真的是气恼又闹心，每次淡斑都反复不彻底，更是让一些MM恨之入骨啊！想要5D瓷白肌，狙击顽固色斑，从根源出发淡化黑色素开始。

1、祛斑要彻底，从了解色斑形成开始。

色斑的形成是一个非常复杂的过程，它与年岁、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风吹、身体及皮肤不健康等许多因素有关。只有了解这方面的知识，才气针对下药，让色斑真正远离你。

（1）遗传因素：因为家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎平时。

（2）皮肤色素：体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色向来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。

（3）酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会削弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

（4）身体内分泌：色素代谢与身体内分泌有很大干系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情形，有的女性因为卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

（5）精神压力：精神压力会使自主神经功能失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。

2、拒绝色斑反复发作的方法

（1）天天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

（2）多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，天天一杯，恒久下去，可使得色斑淡化掉。由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

（3）多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

（4）将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可解除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

（5）祛斑产品辅助天天坚持使用洁面产品，把一天积累下来的肌肤疲惫和尘埃脏东西都洗走，才气更好的进行下一步祛斑产品的使用，把皮肤黑色素的沉降降到最少，才是真正使肌肤保持淡斑美白的好要领。选择真正能深入基底的产品，才气真实有用的狙击皮肤黑色素！

（6）保持心情愉悦繁重的工作和学业都让人心情急躁，可是肌肤的状况和心情有莫大的干系，所以我们必需时时刻刻保持愉悦精神的状态，才气给人更好的精气神，漂亮的心情就是你最好的化妆品，MM们从今刻开始保持一个良好的心情对抗色斑吧。

二、巧用淘米水洗脸：美白祛斑

1、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

2、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

3、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。

4、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

5、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

6、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。淘米水不仅具有润肤的功效，而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下，它能除去面部多余的老化角质，提高细胞代谢能力。

淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，大家不妨试试哦。

总之，美白祛斑的方法，关键是大家在这过程中要有一个坚持的好习惯。