国庆南北出游护肤攻略(2)

国庆出游美美哒 南北防晒保湿全攻略。

PART 2:出游北方保养指南

必备护肤品：滋润面霜、保湿化妆水、润唇膏

北方气候干燥，很多人去北方后会感到肌肤紧绷脱皮，嘴唇干裂。因为干冷的空气抽干肌肤的水分，从而使角质缺水，所以要多带些滋润的护肤品，在肌肤干燥时候拿来救急。

How to do:

1.早晚涂抹滋润面霜

当天气干冷的时候，再滋润的面霜也不会感到油腻，滋润型面霜能在肌肤表面形成保护膜，锁住水分并防止水分挥发，所以早晚都要给肌肤抹上滋润的面霜哦！

2.保湿化妆水湿敷速效补水

化妆水分子小，渗透快，是补水的最佳秘器。在每天的清洁完皮肤后，可以多拍几次化妆水，又或者可以用化妆水湿敷。在北方，补水保湿是每天都是必须做的功课，这样才可以让你的肌肤时刻处于完美状态。

3.随身携带润唇膏

除了皮肤的护理要注意外，嘴唇也是不能忽视的。润唇膏一定要带上，但嘴唇异常干燥时，不能一味地涂抹润唇膏，这样会加重嘴唇脱皮。而是要先抹上点蒸馏水作为保护层，然后再抹上润唇膏来作为保养。

PART 3:出游海边保养指南

必备护肤品：防水防晒霜、晒后修复面膜、舒敏药物国庆期间，趁着夏季未完全褪去，很多人都选择去海边与水嬉戏，与阳光沙滩来个亲密接触，尤其钟爱海南这一旅游景点。但海边没有树荫遮蔽，热沙还会反射紫外线，令肌肤危机重重，所以去海边更要加强防护。

How to do :

1.防晒一定要做到从头到脚

因为在海边，海滩的沙粒能反射17%的紫外线，而水对紫外线的折射率更是高达80%,如果只在脸上涂抹一点防晒品，是远远不能起到彻底防晒效果的。如果会下水玩耍，那么一定要提前擦上防水的防晒霜，上水后也要先将肌肤表面的水份拭干，再补涂防晒品，这样会让防晒效果更为持久。

2.及时做晒后修复

晒后修复的重要性并不亚于防晒，在晒后的第一时间如果能够对肌肤紧致镇定舒缓，肌肤则能美丽示人，这是具有镇静功能的晒后修复面膜是必备的。另外，海边出游由于气温高或紫外线照射，肌肤会不适应气候变化而异常出油，这时可以加强保湿来平衡肌肤的出油状况。

3.携带一些抗过敏的药物

紫外线、潮湿、蚊虫、海鲜，甚至海风都有可能是过敏源。去海边游玩时，一定要提前做好抗过敏的准备，可以随身携带一些抗过敏的药物，以备不时之需。如果是日晒过度导致的过敏，则可以采取冰敷、凉水冲洗等方法进行急救。

PART 4:出游高原护肤指南

必备护肤品：保湿喷雾、高倍防晒霜

在高原地区生活，皮肤容易失水，所以在高原地区保护皮肤的关键在于保持皮肤的湿润。选择云南或西藏出行的朋友，由于海拔的高度，紫外线的威胁更加大，所以此行防晒霜、墨镜等也是不能缺少的。

How to do:

1.时不时使用保湿喷雾

因为紫外线的强烈照射，肌肤也容易变得干燥，包里如果能备上一款保湿喷雾，既可以偶尔拿出来喷一喷为肌肤补充水分，也可以在晒后湿浸化妆棉来敷脸，进行修后修护的保养工作。

2.全身上下防晒不遗漏

高原海拔高，空气稀薄紫外线强烈，因此做好防晒工作是首要。 遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。长衣长裤在西藏也是必需品，据测试，红色系的防紫外线性能最强。

宅女护肤要点

难得放假，其实不一定要外出旅行，趁着这七天的黄金假期来给自己一个充分的休息也是很不错的选择，但护肤同样也不能少哦。

放假是宅女熬夜的大好时机，一不小心就很容易熬到半夜两三点，这种不规律的作息时间，很容易造成黑眼圈和痘痘的，这个时候要使用特别针对黑眼圈的眼霜对眼睛进行保养，改善眼周肌肤问题。

而选择让肌肤休息的MM们，则在放假期间要注意肌肤的基本清洁，做好彻底的排毒。在假期中也少接触电脑，让肌肤免受更多的辐射。趁着放假，可以在晚饭后出去散散步，充分放松身心。然后晚上回到家后记得敷上补水舒缓的面膜，多注重加强保湿，打好肌肤底子，让自己在国庆7天里偷偷变美。