有效去眼袋秘诀_去眼袋大方

乐雅养生网导读：眼部的肌肤可是很脆弱的，一不小心就会使眼部出现问题。现在小编给大家推荐一些有效去眼袋秘诀，下面就是些有效去眼袋秘诀。

去眼袋方法一

首先需要的是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是导致眼袋的一个关键原因。良好的睡眠，可改善眼脸部的血液循环，使得眼部肌肤保持健康的活力，从而有效的防止眼袋的产生和加重。所以充足准时的睡眠对眼袋的改善是非常重要的。保证每天八个小时的睡眠，尽量在每晚23点前入睡。

去眼袋方法二

多吃富含维生素A和维生素B2、有益于保护眼睛的食物，如：鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等。

去眼袋方法三

对眼部皮肤进行拍打，按压加快眼部血液循环。眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，力度不要太大。拍打次数重复20次左右。也可用无名指由下眼角按压至眼尾处，来回按压5分钟。

去眼袋方法四

提拉眼皮，长期坚持能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

去眼袋方法五

使用眼霜以增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤的水份平衡。另外，眼霜不能过油，不然的花皮肤难以吸收，而多余的油脂粒也会堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品。

祛眼袋方法六

轻拍提拉舒缓眼部神经。用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。

去眼袋方法七

我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

去眼袋方法八

提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

去眼袋方法九

苹果眼膜

材料：水分多的苹果

做法：把苹果切成薄片或者捣成泥，轻轻敷在眼周位置，大概10-15分钟取下，用清水洗净。2天可以做一次。

功效： 苹果是被称为“护肤第一护士”的水果之王，它不仅能补水排毒，还有美白护肤的神奇功效哦。这款眼膜，能有效消除黑眼圈哦，从此熊猫眼便可消失不见咯。

去眼袋方法十

材料：冬瓜

做法：将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

功效：冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。

这些方法真的十分有用呢！大家快用用吧！