5种皱纹不同对抗手段_手段有哪些

乐雅养生网导读：5种皱纹不同对抗手段，造成皮肤产生皱纹的主要塬因是人体衰老，人过了二十五岁以后皮肤就开始逐渐衰老，随着年龄的增长，皮肤失去光泽变得干燥，皮下脂肪减少，皮肤开始松弛失去弹性。5种皱纹不同对抗手段，学起来！

造成皮肤产生皱纹的主要塬因是人体衰老，人过了二十五岁以后皮肤就开始逐渐衰老，随着年龄的增长，皮脂线和汗腺的功能衰退，皮肤失去光泽变得干燥，皮下脂肪减少，皮肤开始松弛失去弹性。

常见的皱纹可分为以下五大类：

1、细纹：通常这是老化早期的表现，除了应该积极的防晒来避免进一步出现外因型老化之外，尚可以用一些涂抹的药物或保养品来改善，如外用A酸，果酸或是维他命C等。另外也可以进一步尝试果酸换肤或维他命C导入。其原理是刺激细胞新陈代谢，促进胶原弹力纤维再生来改善。

2、轻中度静态的皱纹：此类正是机械磨皮，雷射磨皮术，冷触雷射或脉冲光治疗的最佳时机。雷射除皱，虽然近几年已经有很好的进展，但还是有诸多的限制。有许多的皱纹目前还是无法单靠雷射来处理，所以在真的决定要依靠雷射来回春之前，一定要先搞清楚自己的皱纹是不是正是雷射可以处理，或是需要用到雷射来处理的类型。

3、动态的皱纹：有肌肉拉扯时才出现的皱纹，如抬头纹。这一类通常用肉毒杆菌素注射的效果较佳。肉毒杆菌素除皱在医学上已经使用了一段时间，目前全世界有60多个国家在使用此种方法来除皱，单在美国一地就有百万人在打此种除皱针。

4、重度不松垮的皱纹：如果皱纹的程度加深，但却没有合并皮肤松弛的现象时，我们会建议以注射玻尿酸来改善。

5、重度且松垮的皱纹：这个程度的话，通常只能靠拉皮来挽救。

但人到中年，眼角、嘴角边不免要出现一些皱纹，不想皱纹太早出现，可以采取以下的预防措施。

1、不抽烟：抽烟会使女性的皮肤迅速老化，因为抽烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，而造成皮肤组织缺氧，使皮下毛细血管的血液循环迟缓。

2、适当的使用保养品：不要经常使用硷性的肥皂洗脸，使用化妆品和保养品时也要适量，若是用过量可能会阻碍汗腺和皮脂腺的分泌。冬天皮肤干燥时可以擦点乳液保湿。

3、用冷水洗脸：用冷水洗脸可以使皮肤收缩后扩张，可以促进血液循环，改善新陈代谢。

4、少吃盐：人体摄取过多的盐会导致人体机能的提前老化，进而出现皱纹。

5、保持好心情：如果不保持好心情，则易伤肝脾，损气血，造成皮肤微血管淤滞，细胞失去营养，表皮下陷而产生皱纹。

一般来说，16岁就应注意养肤、护肤、美肤；20~24岁是皮肤最佳时期；30~34岁是维持稳定时期，这一时期尤其要防皱治皱。不少人在30岁左右眼角和额头就出现皱纹了。防治皱纹的方法虽多，饭后喝汤和多喝水，尤其多吃富含维生素A、C的水果和蔬菜，使皮肤细胞丰满，皱纹自然而然的就减少了。

抗衰老的水果

1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

6、葡萄——抗老保湿的佳品

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

7、杏——杏肉中含有多种维生素

不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。