有哪些简单的丰胸食谱

乐雅养生网导读：有哪些简单的丰胸食谱？你想拥有曼妙的身材吗？很多爱美的女性虽然拥有天使的面孔，但是身材一点也不“魔鬼”，那么有哪些简单的丰胸食谱可以在家也能轻松丰胸呢？

拥有饱满傲人的胸部是很多爱美的女性所追求的，丰满傲人的乳房才会让自己变得更加的自信，爱美的女性为了丰胸就一直都没有停下来过。通过合理的饮食搭配，不只会让食物更营养美味，也能起到某些作用，比如丰胸。下面小编就分享几道比较容易制作的丰胸食谱给大家，有需要的你可以实践哦。

鲜奶炖燕窝

材料： 鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

做法

1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。

2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

花瓜丰胸汤

材料：木瓜1条、花生50克、排骨100克、盐少许。

作法

1、木瓜去皮、洗净、切块；排骨洗净、汆烫后切块；花生洗净。

2、锅内入水煮滚，放入所有材料，转小火煮至花生熟烂，食前加盐调味。

功效：花生富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、E、K；木瓜含丰富有机酸、脂肪、蛋白质、胡萝卜素素、维生素A、C等；两者合用有益胸线发育，尤其内分泌不平衡者更有帮助！

猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2条、凤爪4只、香菇3朵、黄豆芽4两、红萝卜一小段、盐少许。

作法

1、猪尾洗净切块，放入热水汆烫后，捞出备用。

2、香菇泡软、切半，黄豆芽洗净去杂须，红萝卜削皮切成小块，凤爪对切，备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮滚再转小火熬煮约30分鐘，再加入少许盐调味即完成。

功效：猪尾和凤爪均含有丰富的胶质，是胶原蛋白质的来源，不只能促进胸部发育，还能美白喔！