如何预防眼袋_去除眼袋的小妙方

如何预防眼袋，很多的女孩子都不希望美丽的眼睛给眼袋毁了，但是如今生活压力大，让她们不得不面对眼袋问题。如何预防眼袋，让她们恢复原来眼睛的美丽，如何预防眼袋，做电眼MM，轻松告别眼袋族。一起和乐雅养生网的小编来看看吧。

一、眼袋族如何形成的

眼周肌肤薄仅0.5mm，每天平均眨眼1万次，加上用眼过度等后天因素，使得眼部肌肤提早出现老化。虽然现代女性对肌肤保养有一套，但是对眼周保养问题，仍有近5成的女性没有涂抹眼部专用保养品的习惯。

老态的眼袋已经不再是老年人的专利了，眼袋族年轻化的趋势越来越明显，甚至于25岁就有眼袋产生，包括夜猫族、熬夜族、常使用电脑的上班族等，因为眼睛过度使用，都是眼袋提早敲门的对象。

二、做好保养：轻松告别眼袋族

想要解决困扰的眼袋问题，最基本的一定要每天擦专用保养品，除了检示眼周表层所显现的问题外，还要检示自己的生理及生活型态，维持正常的作息，尽量不要熬夜，让眼睛多休息，需长时间使用眼睛的朋友更应注意，才不会太早出现老化的警讯。

眼部专用保养品，除了选择不含酒精成分，另外针对问题下手：黑眼圈选有维他命C、维他命K成分；眼袋水肿用洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分；细纹用含A醛、醣醛酸、玻尿酸、胜肽成分。在使用保养品时，早晚都要使用，涂抹时轻轻的拍打按摩，以指压方式轻揉按摩穴点，刺激眼部循环，或先以双手指腹摩擦生热增加手部温度，来帮助保养品吸收。

1、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

2、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

3、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

4、早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

5、画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

6、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

7、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

8、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

9、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

10、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物。如红豆、冬瓜、薏仁等。相关博文：红豆瘦脸茶。

11、精华露

选用有醒肤功能，紧致眼睑，使您的美目顾盼生辉。缓和眼睑的沉重感，恢复双眼亮丽光彩。促进淋巴循环，加速废物排泄，避免眼周区域的浮肿现象，尤其是醒来时的肿眼泡现象。促进血液循环，减少眼睑上的暗影区域和眼睛下的黑眼圈。

要搭配按摩手法，涂完这个以后加上眼部精华液。

12、眼霜

清爽的啫喱质地提供一整天保湿润泽及舒缓眼部肌肤，缓解并预防干纹、眼袋和黑眼圈等眼周问题。补水保湿效果很好，紧致效果比较突出，有效提亮眼部肌肤，至于眼袋的改善效果，因为我的眼袋比较明显，所以对眼袋有一定的改善。

13、自制黄瓜眼膜去眼袋

把黄瓜切成薄片，敷在眼袋上面，黄瓜可以起到镇静作用，但是需要提醒的是，因为敷过黄瓜的皮肤会变得比较细腻，这时候要避免阳光的直射，所以最好就是晚上敷，然后睡觉，这样避免雀斑的生成。

14、菊花泡茶去眼袋

菊花具有明目的作用，平常当茶饮用可以缓解疲劳的眼睛，除此之后，还可以用菊花茶涂抹双眼，可以起到消除浮肿的作用，从而改善眼袋。

15、冷敷消肿法

可以在冰箱冰一些冰块，把干净的毛巾对折以后平铺在眼睛上面，之后把冰块取出放在毛巾之上，或者用冰垫或者冰冻过的毛巾直接敷在眼睛上，这样冷敷的方法可以使眼睛周围的血管得到收缩作用，改善眼袋肿大的情况。