外出旅游护肤小妙招

乐雅养生网导读：外出旅游护肤小妙招有哪些呢？旅游途中因爬山涉水坐车比较劳累，饮食不规律、长时间暴露在野外风吹日晒，对脸部的皮肤损伤尤其厉害。下面小编为你带来外出旅游护肤小妙招。

出游前筛选好护肤品

a.旅游小瓶包装护肤品：洗护一体的三件套小包装，重量轻、体积小、价格适宜，携带方便的旅游套装，很适合外出旅游者。

b.清洁品：游玩时污泥汗水混和在一起，甚至会让毛孔细孔内变得很脏，所以要带上高清洁度、不含皂基、不含酒精的洁肤品。

c.防晒品：无论是去南方还是北方，UVA和UVB对肌肤都会造成伤害，防晒品都是必须的。

d.保湿乳液：睡前护肤是必不可少的步骤，带上保湿乳液，让肌肤在睡觉过程中吸收营养，修复破损肌肤。

旅游护肤小妙招

旅游护肤第一招：保洁

旅游途中尽量不要化浓妆。因为旅行中很容易出汗，而且皮肤暴露在外，很容易沾染灰尘或其他漂浮的尘粒，皮肤会因化妆后出汗导致毛孔堵塞，引发毛囊炎或化妆品感染。

此外，在旅游途中休息时要及时洗脸洗手，到达临时住所后，尽快洗澡，或者对皮肤裸露部分（手、脸、脚）等进行清洗，以去掉皮肤上的污垢，保持皮肤干爽清洁。

旅游护肤第二招：时刻防晒

由于旅途中会长时间在外，所以MM们一是要及时涂抹防晒用品，也可以向脸部洒一些矿泉水，以及时补充水分。同时也要带上足够的水和饮料，多喝水，及时休息。

旅游护肤第三招：睡前涂抹保湿乳液

经过一天的外出游玩，不仅身体感觉到疲倦，其实连我们的肌肤也感到“疲倦”了。所以，在睡前一定要给肌肤充足的护理，才能修复白天奔波带来的损伤。

在涂抹保湿乳液之前，最好用温水和清洁产品彻底洗净脸部肌肤，然后搭配上一定的按摩手法一边打圈一边涂抹润肤乳。

旅游护肤第四招：多吃蔬菜瓜果

外部皮肤保养只是表层的护肤，真正对皮肤起着重要作用的是身体的健康程度，好的皮肤都是吃出来的。

外出旅游比平时劳累，原有的饮食习惯和生物钟也被打乱。所以旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。

旅游时护肤要注意什么？

旅途要多饮水

水分不仅使皮肤保持滋润，而且还能供给皮肤充足的营养。有很多人在旅游中只顾观赏风景，往往忘记饮水，或者因饮食不太方便而节食、节水，这对皮肤的损伤很大。因此，旅游途中，必须多饮水。旅途多饮水能防止皮肤水分过多的蒸发，就能够保障美容。

可以随身带一个小喷瓶，装上爽肤水。隔2H喷一次。

旅途中别忘了防晒

旅途中经常有人忘了防晒，导致不仅变黑，阳光的黑色素还会导致皮肤出现黑斑等一系列的问题。即使是放假放松身心，别不能忘记了护肤，而防晒是护肤很重要的环节；不要因为旅游而伤害了皮肤，也别破坏了很辛苦白起来的肌肤。

防晒建议用35+以上的防晒霜，可早上涂一次，中午补涂一次推荐：杜克物理防晒，不油腻不堵塞毛孔。清爽保湿，防晒指数50+双重安全。

旅途中常做面部的保养和按摩

旅途中乘车或途中小憩时可以闭目养神，同时也可以利用这个机会，用手轻轻按摩面部。这样可以加快面部血液的流动，增加皮肤营养的供给，有利于皮肤恢复弹性，从而达到美容的效果。

推荐：抗氧修复保湿乳液酸精华液，精致不占空间。而且也晒伤修复退红的作用。