如何有效缓解眼袋_5个缓解眼袋的温馨小贴士

乐雅养生网导读：如何有效缓解眼袋？眼袋的出现是最影响眼部美观的，因此很多爱美者都希望掌握一些缓解眼袋的方法。那么，如何有效缓解眼袋？下面小编给你介绍！

眼袋分为真性眼袋和假性眼袋。真性眼袋由于年龄增长或遗传因素产生，属于身体固有的生物属性，除手术外一般没有更好的治疗办法。但假性眼袋属于后天形成，只要预防得当，完全可以依靠自己的日常护理避免和防治。

1.保证睡眠

保证充足的睡眠是预防眼袋最简单也最有效的方法。年轻人尤其要注意尽可能不因工作、娱乐、学习等原因影响睡眠。正常的生活作息和睡眼对于预防眼袋形成胜过多种护理方法。

2.减少饮水

日常生活中饮水有助健康，但是睡觉之前喝水过多则容易因为皮肤摄入水分过量导致面部水肿，从而引发眼袋。

3.眼部按摩

坚持眼部按摩能够比较有效地预防眼袋形成。按摩方法：临睡前用无名指指尖轻轻按摩眼袋中央处，轻压数下，可以减轻眼睛浮肿，也能有效缓解后天形成的假性眼袋。

4.饮食合理

日常饮食中多摄入胶原类和高蛋白食物有助于预防眼袋形成。补充维生素A、维生素B也能辅助预防眼袋形成，改善眼袋状况，因此应多吃富含维生素的食物。

5.眼部护理

女性爱化妆，各种化妆品应该不会陌生。选择合适的护肤品和保养品(比如合格的眼霜等)也能有效预防和缓解眼袋。

除了上述缓解眼袋的方法外，想要远离眼袋还需要注意以下这些事项：

1、睡前清洁眼部皮肤洗出美白滑嫩

白天的工作，大量的时间用眼，不仅大脑消耗大，对眼部肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致眼部皮肤水分迅速流失，让眼肌看起来晦黯无光，是去眼袋的大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部及眼部。

2、眼霜是去眼袋的关键

现在眼霜去眼袋黑眼圈几乎是美容时尚界的新趋势，它的安全、快捷、方便得到广大女性的认可。去除眼袋的制胜法宝就在于眼霜，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。

3、茶包淡化黑眼圈眼袋

茶包冷敷去除眼圈发黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里冷藏几分钟，取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方。用茶包冷敷能够收敛和淡化黑眼圈以及眼袋！爱美的姑娘们不要急着扔掉茶叶咯！

上述就是小编介绍的一些有关缓解眼袋的方法，希望对你有所帮助，眼袋一旦形成想要消除就会更加困难，因此在眼袋还没有出现的时候我们就要该注意预防眼袋的出现哦！