面膜可以天天敷吗(2)

睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

美白能力强却含荧光剂的面膜

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话…荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

注意：

这里需要给大家科普一下，荧光增白剂是一种电子导体，可以吸收肉眼看不见的紫外光，并在衰退的过程中转化为荧光释放出来。这种淡蓝色的荧光可以遮挡人脸部呈现出的暗黄色，使人产生敷过面膜后脸蛋立刻变得白皙光洁的错觉。

业内专家提醒，可将美白面膜置于验钞机下检验，若有浅蓝色光发出，则该面膜内含荧光增白剂。所以无论便宜或贵，不要盲目最求高效能选用健康的产品才能达到我们护肤的目的。

面膜不可以天天敷

面膜不必天天做

小张属于典型的油性皮肤，尤其是一到夏天，脸上总是泛油光。她听说油性皮肤最重要的就是清洁，因此，每天晚上她都坚持往脸上涂上一层厚厚的面膜。可最近她发现自己的皮肤变得敏感，而且毛孔日益粗大。

石家庄市中医院皮肤科主任李领娥指出，做面膜是保养面部、减缓皮肤衰老的一种方法，能改善皮肤粗糙和缺水的现象，促进皮肤新陈代谢。然而却没必要天天做，做面膜的频率过高，反而会给皮肤造成额外损伤。

首先，面膜主要是给肌肤补营养，但若外来营养过多，会使肌肤产生依赖性。另外，面膜都很贵，里面含有的精华成分比例很高，每天将大量精华成分敷在脸上，这也是一种浪费，因为皮肤的吸收能力有限，并不是你给多少，皮肤就吸收多少；其次，不少面膜都有去角质的作用，但过多地去角质会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更容易受到外界的伤害；再次，面膜使用过频，还可能破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更加严重；此外，过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。

目前市场销售的面膜产品很多，如祛痘、美白、祛皱、补水等，还有皮肤科门诊祛痘面膜，黄褐斑面膜等等。不同的面膜主要成分不同，对皮肤的作用不同，在使用方法上也有区别。如补水面膜可以每周做2-3次，而中药祛痘面膜则需要一周一次。在门诊上也有一些患者需做面膜，做什么样的面膜，多长时间做一次，医生往往是根据患者的面部皮损情况而定。

敷面膜别超过30分钟

不少人因为面膜很贵，每次做面膜时都让面膜在脸上多停留几分钟，以为这样，面部吸收的精华才多，效果才更好。这种做法并不可取。

专家指出，敷面膜时间不宜过长，面膜干在脸上反而会吸收皮肤表面的水分而让皮肤更干。敷面膜的时间过长还可能造成皮肤老化。面膜的功效原理就是让皮肤在一个密闭不透气的环境下，成分更快渗入并被皮肤吸收。而如果时间过长，则可能造成皮肤缺氧现象。因此，做面膜的时间15-30分钟为宜。如果到了30分钟，面膜还是湿湿的，可以取下来敷在脖子上，或擦擦手臂等，不可将面贴膜收起来下次再使用。

为了使面膜发挥更大功效，在敷面膜前一定要做好皮肤的清洁工作，隔段时间还可以去去老化角质，让皮肤最大限度地吸收面膜中的成分；一定要在皮肤最湿润的时候敷面膜，吸收的效果才最好；敷纸面膜要自内向外按压，把里面的空气挤压出去，让面膜和皮肤紧密贴合，皮肤才能最大量地吸收面膜中的营养成分；如果敷纸面膜，之后一般不用清洗，可以轻轻拍打促进精华成分的吸收，之后用化妆棉轻轻擦拭，再使用晚霜。