小苏打真的可以美白牙齿吗

乐雅养生网导读：小苏打真的可以美白牙齿吗？传言用小苏打刷牙能够使牙齿变白，那么小苏打真的可以美白牙齿吗？下面一起来看看吧。

小苏打真的可以美白牙齿吗

小苏打专业名称叫做碳酸氢钠，也称为苏打粉。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性，常利用此特性作为食品制作过程中的膨松剂。当然小苏打也是一种绿色清洁剂，可以去除污渍和异味。甚至可以用来清洁牙齿，用小苏打刷牙，可以中和口中酸性，预防蛀牙。

那么小苏打真的可以美白牙齿吗？其实，小苏打刷牙只是清洁的作用，不能使牙齿变白。刷牙是不会刷白牙齿的，只会刷除牙齿面上的牙垢、色素，会形成变白的视觉效果。

小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。

欧洲人对于小苏打的着迷可以追溯到很久以前，他们甚至会用手指蘸着小苏打以刷牙的方式清洗牙齿，但是小苏打毕竟有着化学背景，把碳酸氢钠就这么直接送入口腔，从安全方面来讲，还是不够严谨。

所以聪明人的发明了一招，把少量的牙膏放在一个小杯里，然后加入一勺小苏打（食用型）和半茶匙水，等到这三者（牙膏、小苏打、水）彻底混合后，就用牙刷刷上两分钟。

总而言之，用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。

小苏打美白牙齿的方法：

1、小苏打与牙膏搭配。刷牙的时候在牙刷上撒上一些小苏打，然后正常去刷牙就可以了。小苏打是碱性的，所以不适合每次都去用这种方式刷牙，最好是两天用一次。

2、小苏打与盐的结合。少量小苏打+盐+水调整均匀，不能过稀，能涂在牙齿上即可，然后用牙刷沾取少量的去刷牙就可以了。

3、就使用小苏打一种方法来。用牙刷直接沾一点点小苏打，正常刷牙即可，每周2次，每次三分钟左右就可以让牙齿变的洁白。

注意，小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。如果期间口腔有任何不适，比如牙龈出血肿痛，那么就要立即停止，要毫不犹豫的。

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