按摩去眼袋_针灸按摩法去眼袋

乐雅养生网导读：眼睛是心灵的窗户，衰老先从眼睛看出尤其是眼袋，不但显老，还让整个人的面相都显得没有精神。你有没有想过按摩去眼袋？按摩去眼袋可以通过按摩帮组你消除淡化眼袋，不在受眼袋困扰。

一、按摩去眼袋法

1、眼袋即眼眶四周韧带松弛，脂肪组织向皮下膨胀，形成突起，往往伴有水分潴留。我们一般将眼袋分为假性和真性两种：真性眼袋是指由于组织的年龄性老化而产生的皮肤松弛、眶隔脂肪堆积突出或眼轮匝肌肥厚。假性眼袋是由于哭泣、睡眠欠佳、夜生活过度、眼睑局部炎症、食物、药物或化妆品过敏等引起的暂时性眼皮水肿。但需要注意的是，假性眼袋如不消除病因，任其继续发展也可能会形成真性眼袋。对于真性眼袋，除非进行手术取出，采用保守疗法是效果甚微的。而假性眼袋则可以通过一些方法去淡化甚至消除，例如中医的针灸和按摩。

2、表面看来，假眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍导致局部水肿、皮肤松弛等原因引起的。然而，这些都与脏腑经络有着密切的关系，特别是脾胃功能。中医认为，眼袋的位置恰好是足阳明胃经的起始处，只要打通经络，循环管道自然就打开了，眼袋形成的原因也就杜绝了。

3、针刺或者按揉眼周局部相应的穴位如太阳、鱼腰、眼袋处（阿是穴）等，可以加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑皮肤，促进局部血液循环，消除水肿等。有经验的针灸师还会利用电针这项技术，给眼袋处的针灸针上接通电流，使眼睑肌肉收缩跳动，效果更加明显，对真性眼袋也有一定的缓解作用，并且能预防真性眼袋的进一步发展。

4、另外根据中医整体治疗的思想，不光是眼周的穴位，经常按摩和针刺足阳明胃经远端上的穴位，也能起到去眼袋、护理眼部的作用，像美容大穴足三里就在胃经上。

5、针灸和按摩在去眼袋的同时，还可以起到消除“金鱼眼”、缓解黑眼圈、预防眼部皱纹等的整体护理作用。另外需要提醒的是，针灸是医疗行为，尤其是电针的应用有一定的危险性，必须由正规中医针灸师来进行，切不可盲目听信美容院等无资质机构的夸大宣传，后果是可怕的。

二、如何有效去眼袋

1、自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

2、营养膳食去眼袋

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

3、精油去眼袋

精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。

4、盐水热敷

休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就比较费事了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷（5-10分钟）。过会你就发现眼袋缩回去了，这种方法比较适合准备要出门的MM。

眼袋不仅会暴露我们的年龄，还可能让我们看起来比实际年龄更老，所以MM们害怕了吗？不能再对眼袋无动于衷啦！赶紧一起来去眼袋吧！