【如何预防眼袋好】日常生活如何预防眼袋

乐雅养生网导读：如何预防眼袋好?很多爱美的mm都知道，眼袋的出现是我们衰老的标志，因此很多爱美者都不希望眼袋挂在我们的脸上。因此预防眼袋的出现是非常重要的。那么，如何预防眼袋好?

众所周知，眼袋的出现预示肌肤的衰老。医学常识中指出，眼袋的形成主要由于年龄增长和不良生活习惯导致，天生遗传只是少数。因此，培养良好的生活习惯和规律的作息时间很有必要。眼袋的形成影响美貌和身心健康，日常预防比祛除更显重要。

1. 眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤;

2. 画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了;

3.洗脸时，宜用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，少用或不用粗超毛巾擦拭眼部肌肤;

4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮;

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜;

6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响眼部皮肤弹性，导致眼部肌肤下垂松弛;

7.睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出;

8.尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。

预防眼袋的另一大秘诀就是学会冷热敷眼。需要特别注意的是，冷热敷眼各有时。一般来说，晚上要热敷，为了促进血液循环。早上要冷敷，是为了唤醒肌肤“动”起来。

热敷法：

方法1：橄榄油按摩。首先将橄榄油加温至37-40摄氏度左右，用棉棒沾取，在下眼睑处轻轻的擦拭按压一会儿，然后用指腹沾橄榄油轻轻拍打至充分吸收。

方法2：敷盐水眼膜。先将热水倒进碗里，然后加入一勺盐，待完全融解后，把化妆棉浸泡其中，完全吸收了盐水后，直接敷在下眼睑处(棉片最好是剪成眼膜 状)。另外敷盐水眼膜，会令眼周肌肤水份快速蒸发，因此敷眼时间要控制在3分钟以内，敷完之后要在第一时间涂抹超补水的眼霜，补充水分，预防因缺水而形成 干纹、细纹。

冷敷法：

方法1：冻铁汤勺冷熨眼袋。将两个铁质的汤勺放进冰箱里冷冻10分钟，然后用汤勺的凹槽面覆盖住眼睛，然后用凸出面熨贴在下眼袋处，根据自己情况决定按压时间。

方法2：冷茶包敷眼。喝剩下的黄春菊或是绿茶茶包不要丢掉，待冷却后使用。在敷眼前，首先涂抹一层橄榄油，再将冷却的茶包敷在下眼睑处，闭上眼休息5-10分钟即可。

方法3;用精油收敛。迷迭香1滴+玫瑰精油1滴，将其滴在冷水中，然后用毛巾浸透在精油水中，待完全吸收后，敷在眼睛处15分钟即可。

眼袋一旦出现是很难消除的，想要没有眼袋，预防眼袋出现是非常必要的，以上就是小编教给你的预防眼袋出现的方法，你掌握了吗?