应该如何护理眼部呢_眼部皮肤的护理

乐雅养生网导读：应该如何护理眼部呢？眼部皮肤问题困扰着很多人，为了使眼睛变得更加有神，日常生活当中要做好眼部皮肤的护理，那么应该如何护理眼部呢？下面为您介绍。

为什么要擦眼部保养品?

你可以不笑，但你无法不眨眼睛，一个可怕数字说明了一切，根据OLAY英国R &D调查，眼皮每天平均需要眨动17,000次以上，加上眯眼、皱眉、笑等表情，眼周肌肉平均运动85,000次;不仅如此，眼周肌肤厚度只有0.06毫米，是脸部的1/3~1/5，容易受损程度比其它部位更高，因此，平日预防性的保养不可少，针对眼部出现的问题对症下药，更能降低日后老化威胁，集中护理。

应该如何护理眼部呢?

正确使用挑选眼部滋润霜，眼部专用保养霜有油状、霜状、胶状，各厂商成分均不同，视个人习惯选用，大多数女性白天均会选用清新凉爽易吸收、不油腻的胶质眼部保养品，有些女性则以季节来选用，春夏季选用眼胶，使用方法将眼胶沾于中指上，沿着眼部四周轻轻弹拍，直到彻底吸收为止。冬秋季、较干燥时选用眼霜，使用方式如同眼胶。

* 眼部护理应开始于眼部还未产生皱纹时，而不是等皱纹滋生后再使用，所以二十五岁以后的女孩可选用较清爽型眼胶。

* 不要用力拉扯眼部肌肉，例如青揉搓眼睛，或用粗糙纸张擦拭眼部，每次在使用眼霜类产品及卸妆、洗脸做到眼部动作时，用中指及无名指，由上眼窝部为起点，顺着上眼皮一直滑向眼皮，再回到上眼窝，如此呈圆形倒V方式，做眼部的清洁及护理动作，记得动作宜轻柔。

* 眼睛如有上眼影、目线、睫毛膏等眼部化妆品的女性，更应注意眼部保养工作， 除早晚卸妆液眼霜外，做好能选择温和的眼部卸妆液，脸部卸妆前，先将眼部做局部卸妆清洁。

* 红茶包泡开水数分钟挤干后，贴在眼部十五分钟，可改善黑眼圈及眼部浮肿现象，还可利用黄瓜切薄片敷于眼睛上作为眼部保养用。专业沙龙也会有眼部特殊护理离疗程，可视各人习惯选择适合自己的保养方式。

* 工作时，每隔一、二小时可将眼睛轻闭五分钟，用中指顺着四周轻压五至十分次，或将手掌搓热覆盖在眼睛上，眼球左转十圈又转十圈，以恢复眼睛疲劳。

* 避免睡眠不足或就寝前喝大量的水，以免造成黑眼圈或眼部浮肿。

* 避免强光或用眼过度，太阳太大应戴太阳镜。

对付不同眼部问题的新对策：

◎浮肿与干纹消除 Puffiness&Lines

*成因：

外在环境干燥引起暂时性干纹，需立即补水，恢复水嫩健康状态;表层角质层干燥时要补水，反之肌肤里层积水形成浮肿，则需排水解决，加上前一晚睡眠不足引起的淋巴循环不良、或入眠前喝水过量，就会导致令人困扰的泡泡眼。

*成分新对策：

能迅速促进淋巴循环，帮助排水的二胜月太、大豆萃取或七叶树则是今年抗浮肿眼部保养品中热门成分，诉求达立即消肿紧实功效;玻尿酸保

湿成分也被大量运用在眼周保湿养护中，立即注入丰沛水分。

◎黑眼圈淡化 Reduce Dark Circle

*成因：

可分色素型与血管型两种。色素型起因遗传、皮肤过敏、紫外线与不正确使用化妆品导致;血管型则与血液循环有关，因鼻病、熬夜、用眼过度…造成微血管充血，使眼周肌肤看起来暗沈、没有精神。

*成分新对策：

解决血管型黑眼圈的成分多半以促进血液循环、增加代谢功能为主，例如四胜月太、维他命K等;但若是色素型黑眼圈，则需加强左旋C、曲酸、熊果素等成分来淡化累积的黑色素。

◎皱纹弥平紧实 Tighten The Wrinkles

*成因：

人为动作如摘除隐形眼镜的拉扯、揉眼睛，及反射性动作的眨眼，都会影响削弱胶原蛋白弹性，加上因老化导致的胶原蛋白流失，新陈代谢减缓…都与眼周因松弛而失的纹路有关，尤以大眼睛、表情多的人，特别容易留下纹路。

*成分新对策：

以促进胶原蛋白增生，帮助真皮层增厚、更新成份为主，如三胜月太、五胜月太、木贼等。而泪肉毒杆菌如六胜月太，可减缓眼周肌肤引过度收缩增 生表情纹，此外添加抗氧化成分也是这波抗皱眼霜积极添加的新概念。

对付眼睛过度疲劳的方法：

快速眨眼

深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。

瞅鼻尖

深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。

按压穴位

闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。

灯光治疗

眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。

热敷冷冰交替治疗

先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。

眼部护理步骤：

一、建议你每天使用弱酸性洁面产品洁肤(最好用专业的眼 部卸装液单独清洗眼部的彩妆)，并以轻轻按摩的方式 每天早晚使用抗皱焕肤眼霜，每周使用1--2次眼部 聚原精华来淡化黑眼圈、祛除眼袋、舒缓眼部细纹。

二、晚间则可以使用眼部修护贴膜，其超细微渗透配方，能 够加速眼部气血循环，促进新陈代谢，恢复眼部肌肤弹 性，改善黑眼圈，减轻眼袋，改善眼部肌肤衰老，令眼 部肌肤柔软、细嫩、光滑、白皙。

三、注意科学用眼，克服平时的一些不良习惯，如皱眉、眯 眼、熬夜、睡前过度饮水。

四、科学食补，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪 等，以保证皮肤的滋润。

五、眼部保养不可忽视，定期做眼部护理。

眼膜的3大急救功效

1、立即舒缓

眼部肌肤受到刺激，可以使用镇静型眼膜。一般而言，镇静型眼膜大多为片状果冻或?喱状，即使未经过冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，特别适合夏日眼部疲劳时使用。

2、迅速补水

缺失水分的眼周肌肤很容易产生细纹，滋润型眼膜能够即刻补充眼周肌肤的水分。干燥的环境里使用，或作为眼霜的辅助性产品，一周使用1-2次，及时为眼周肌肤补充水分。

3、加强营养

营养型眼膜含有精油、人参、甘菊等营养成分，能起到快速补充养分并修补受损细胞的功效，并促进血液循环、淡化黑眼圈，熬夜或眼部疲劳时使用可对付“熊猫眼”。

二、对症下药

要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，对症治疗。

干纹：通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹，一定要使用有补水功能的眼霜。

皱纹：皱纹比干纹要深一些，因此需要使用具有滋润作用的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

表情纹：表情纹，不光眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗表情纹需要使用含抗皱成分、能紧致肌肤、含胶原蛋白成分的眼霜。

眼部除皱笔是时下流行的产品，它的原理是模拟人体生命磁场，加速皮肤内辅酶Q10的分泌，促进皮肤自身源源不断地合成胶原蛋白质，促进原本能量耗竭殆尽的皮肤细胞重新获得活力而显饱满、恢复弹性。

三、两分钟除皱按摩

消除眼下皱纹(1分钟)

先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。

消除眼角皱纹(1分钟)

食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。

应该如何护理眼部呢？乐雅养生网专家指出，女性过了25岁以后，就要做好眼部的护理，这样可以延缓眼部皱纹的发生。