【如何消肿除眼袋】怎样消肿除眼袋

如何消肿除眼袋？在现在生活里，相信很多美眉都有这样的烦恼，那就是讨厌的眼袋，不知道怎样消除掉，因此感到苦恼不已，那么如何消肿除眼袋呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

分析消肿除眼袋方法

一、什么原因导致了眼袋的产生？

有很多女性都因眼袋太大太深自认影响美观而选择了做祛除眼袋的整形手术。那么，讨厌的眼袋是如何形成的呢？原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。

多数眼袋属于假性眼袋，是因为睡眠不足、长期面对电脑、紊乱的作息、睡前饮水过量等原因造成。年轻人的眼袋以假性眼袋为主，也有少数是因为遗传造成的真性眼袋。假性眼袋产生的原因最常见的有两种：一是不规律作息和疲劳用眼造成眼睛长期处于肿胀状态，二是睡前喝水造成的眼部浮肿。

二、预防出现眼袋的小窍门

临睡前将两个小勺（最好为不锈钢的）放进冰箱的冷藏室。第二天早上拿出来，放在眼睛上做2-3分钟冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且眼神看起来更加清澈。

早上起床后喝一杯黑咖啡。因为黑咖啡可以将体内多余的水分排掉，对眼部浮肿有很好的改善作用。临睡前不要吃太咸或者喝大量的水，枕头的高度也不能过低。

1、消除眼袋的食疗方法

多吃胶体、优质蛋白、动物肝脏、番茄、土豆等富含维A和B2的食物，可为眼睛部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋有良好疗效。脸上没斑的话，可以吃胡萝卜和芹菜。

2、茶水敷眼法

事先将一小杯水放进冰箱里冷藏，大约十五分钟就可以了。准备好干净的化妆棉，把它泡进冷茶里面，浸湿后拿起，将其敷在眼睛上。冰冻的茶水能够起到很好的消肿作用。

3、眼部护肤＋手部指压按摩

在使用眼部护理产品的时候配合指压按摩，能够起到较好的去除浮肿的作用。选择一款合适的眼霜或者眼部精华等，将其均匀地涂抹在眼睛周围，然后利用指腹对其进行轻轻地拍打和推拿，通过指压按摩的方法刺激眼部的循环，并且促进眼部保养品的吸收，从而起到消除浮肿的效果。

4、眼部保养品选择

在选择保养品方面也要注意哦，不要选择含有酒精成分的产品，以免对肌肤造成二次伤害。另外也要根据眼部出现的问题而进行挑选，比如黑眼圈比较严重的就选择含有维生素c和k成分的；眼袋水肿的话则建议使用含有洋甘菊水、绿茶、小黄瓜和甘草精华成分的；而假如你是想去除细纹，那么就使用含有A醛、醣醛酸、玻尿酸、胜肽成分。

5、保证充足的睡眠

保证足够的睡眠是对抗下眼袋浮肿怎么办的关键哦。因为很多时候我们的眼部会出现水肿等，是因为睡眠不够，导致眼部周围出现慢性疲劳，血液的运行有障碍，从而导致各个层面的组织有衰老的趋势，不能及时排除眼周的水分。因此保证良好而充足的睡眠能够对眼睑组织的血液循环起到促进作用，让双眸各个部分拥有良好的活力，从而防止眼袋浮肿的情况发生哦。

三、促使眼袋出现的不良习惯

年轻人肌肤处活跃，本不应该出现眼袋。但是都市生活的快节奏，工作学习的劳累，休息不够，睡眠不足，情绪不稳定及城市环境的污染，都会导致眼袋出现。保持良好的生活习惯，有助于消除眼袋：调整作息时间，保证睡眠，提高睡眠质量，睡前能不喝水就不喝；经常按摩眼睑，促进血液循环，减少眼袋堆积。

四、如何正确使用眼膜预防和消除眼袋

眼膜是最常见的帮助去除黑眼圈或者眼袋的化妆品。眼膜不是任何时候使用都很有效果的，掌握恰当时机，不但可以大幅提高养护效果，而且比较省钱。最佳敷眼膜时间应为：

1、生理期后

生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时敷最有效。

2、泡热澡时

洗热水澡的时候，热水能加快血液循环，吸收效果好。

3、运动过后

运动之后新陈代谢加快，吸收也随之加速。

4、临睡觉前

敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。

如何消肿除眼袋？上面小编已经为大家介绍了一下，相信大家对于如何消肿除眼袋也有一定的了解了吧。综上所述，其实各位美眉们，只要养成良好的作息习惯与懂得如何去除眼袋的方法，就能很好地改善，这才是美容之道。