【全方位护眼小Tips 】变身电眼女王

乐雅养生网：很多MM都想要拥有明亮光彩的眼睛，这样会使人更加有气质、精神。全方位护眼小Tips 告诉你们怎样拥有明亮眼睛不是梦哦！一起跟随小编去看看全方位护眼小Tips 吧！

一、日常护理方法：

早晚护理要注意

在干燥的季节，早晚护理眼部变得重要起来。早晨可选用柔和的啫喱眼部凝露，以年轻活化你的肌肤；到了晚上，使用更有滋养成分的眼部精华液和眼霜，可使你的眼部细肤得到完好的休息与保养。

眼部卸妆要轻柔

眼部清洁也是与皮肤细致程度有关的重要因素。对于眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的，必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。 如果说用眼霜没有效果，只能说是你按摩不到位哦。

眼霜按摩有窍门

每次用眼霜时，不妨用小指各拈大约绿豆大小的眼霜在眼纹处，轻轻按摩一分钟后再停下，相信能够给你带来帮助的哦！

坚持做补水面膜

除了每天早晚两次涂眼霜，有时间还可以用黄瓜片贴在眼角，几天即可收到成效。一星期做一次补水营养面膜，要坚持，因为冬季干燥，皮肤本来就非常容易产生小皱纹，更加要注意补水保湿。

茶叶包敷眼法

喝完之后用可以用茶袋敷眼，就是类似于立顿这样的小茶包，每次敷15分钟左右，坚持几天绝对可以见到眼袋消了眼睛变得明亮有神的效果。

按摩改善眼部疲劳

除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。OL在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟，将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。

饮食养护法

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性，在日常饮食中不妨多食用这些食物，既养颜又养生哦。

要定时休息

如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

经常锻炼

建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等

可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。

二、眼部护理的误区：

误区1：25岁以后开始使用眼部护理品

一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区2：面霜可以代表眼霜

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的！有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的！

误区3：眼部护理品用量越多效果越好

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。

误区4：只在晚上睡觉前使用眼部护理品

眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

以上全方面护理眼部小贴士，学会了并且长久坚持，你就能拥有明亮双眸了哦！