怎么祛痘痘_祛痘痘的方法

乐雅养生网导读：怎么祛痘痘？痘痘可是众多爱美女性的一大天敌。怎么祛掉痘痘，拥有光滑可弹的肌肤？就由小编来教大家几招吧。

1、冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3 、冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

5、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

6、芦荟黄瓜消炎法

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

7、中药黄连治痘法

黄连（在中药行可以买到）可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

8、马齿苋草治痘法

马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。

此外祛痘痘时也要注意：

（一）平时要注意补水。皮肤本身只能分泌油脂，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持良好的油水平衡，可以有效预防痘痘。

（二）建议最好均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免，多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。还要保持良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致痘痘的产生。

（三）不要抠痘痘。有人看到脸上的痘痘总会忍不住抠掉，这是不行的！挤压痘痘很容易将深层的粉刺或分泌物更往肌肤内部推入，从而造成二度感染。

怎么祛痘痘？爱美的美眉们方法都学到手了么？赶紧按照上面小编汇总的祛痘痘方法，把脸上的痘痘通通赶走吧。