引起皱纹的不良习惯_皱纹为什么会发生呢

乐雅养生网导读：引起皱纹的不良习惯，在生活当中，你可能会发现自己会比同龄人的皱纹要多，这是为什么呢？皱纹的发生与很多原因有关，下面为您介绍引起皱纹的不良习惯有哪些。

为什么你看起来比同龄人更苍老?为什么你脸上的皱纹会比别人多呢?

其实，你应该认真的想想，在平常的生活当中，你是不是养成了一些不好的习惯，让皱纹出现得更早呢?今天，就来认真的检视一下，你是不是有以下这些促使皱纹提前出现的不良习惯吧。

影响皱纹的六大不良习惯

脸部皱纹影响健美。皱纹的产生，有些是由於个人生活习惯及不表情引起的。请注意改正以下不好的习惯：

(1)眯眼睛：在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼精看东西;有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼围便布满了小皱纹。

(2)皮笑肉不笑：有些人笑力只动嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皱纹。

(3)单侧咀嚼食物：单侧嚼食，会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之会使颔骨骨质畸形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。

(4)浓妆过夜：浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤後，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。

(5)蒙头睡觉：会使脸部皮肤干燥，唇部皮肤容易乾裂脱皮。

(6)吸烟：吸烟成者，其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有物质对皮肤满细血管有破坏作用，能影响皮肤的盛液环，造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了盛红蛋白的带满功能，造成皮肤缺氧。

你的皱纹真还是假?

1、细纹确实不是皱纹，而是粗大的皮肤纹理。皱纹是真皮层的弹性纤维断裂。修复非常困难的。

2、如果护理不好，细纹会变成皱纹的。能区分细纹和皱纹对我们美容顾问来说意义非常大的，因为可以明确告诉顾客改善需要的时间，方法也不一样的。

3、你用几天保湿产品后，或做了补水面膜后，如果明显淡化的，就是细纹，如果淡化不明显的，就是皱纹啦。

4、如果是眼下皱纹，在睡眠时一定注意，最好平躺，不要挤着脸。每天早晨下眼皱纹都会深些就是因为睡眠时挤着脸了。

5、防晒对改善细纹皱纹非常重要，日晒的伤害不仅停留在皮肤会晒黑、会晒出斑，紫外线还会造成皮肤真皮伤害，造成皮肤老化、皱纹出现。

6、减肥让饱满的皮肤一下子松弛下来，很容易产生细小皱纹，尤其是采用节食的方法让体重短时间下降，还会造成身体营养不良。

7、贫血，贫血会让皮肤干燥、细纹出现、细小皱纹加深，加速皮肤的衰老。

8、充足的睡眠让皮肤得以休息。而熬夜、休息不好最伤皮肤了，还会造成内分泌紊乱。加速皮肤的衰老，出现皱纹和色斑。

皱纹形成原因 哪些习惯导致皱纹的产生 ?

随着年龄的增长，岁月会在脸上留下一道道的皱纹，这些皱纹代表了年龄的大小，也代表着是衰老，如果你不想衰老，那么你就要学着去保养自己，让自己拥有一个健康年轻的肌肤，那么你知道皱纹是如何产生的吗?是哪些坏习惯导致的呢?赶紧跟随小编看看吧!

生活中一下坏习惯会引起皱纹的出现，那么下面这些坏习惯你有吗?赶紧看一下吧!不然你会一直拥有皱纹哦!

造成抬头纹的原因

肌肉功能下降：主要因为其他肌肉功能下降，使额肌过度发达造成额纹比较明显。如先天性上睑下垂，因为上睑提肌无力只能通过额肌运动来打开眼睛，久而久之使其明显，这样就必须通过眼部整形美容解决上睑下垂，才能祛除抬头纹。

环境的影响：恶劣的环境下使皮肤急速衰老，如风吹日晒20岁就满面皱纹，年龄看上去像40岁。外界环境影响使皮肤加速衰老，也会使抬头纹在年轻时就比较明显。

表皮黑素细胞的改变：活化的黑素细胞数目随年龄增加而减少，且其储备能力也在不断减少，使其加强，真皮弹性纤维加快变性和破坏，皱纹增多加深加重;而真皮胶原纤维和弹力纤维改变，决定了皮肤皱壁、松弛、萎缩、毛细血管扩张等老化外貌的发生和发展。

其他：不良习惯，常用手摸额部或皱眉;强光刺激，紫外线直接导致皮肤老化，缺水也能造成抬头纹的增多。

引起皱纹的不良习惯，乐雅养生网专家指出，要想减少皱纹的发生，那么必面在生活当中养生良好的生活习惯，这样才能减少皱纹的发生。