醉酒后吃什么食物最解酒

文章目录

一、醉酒后吃什么食物最解酒

二、饮酒后的禁忌有哪些

三、喝酒之前的解酒方法

醉酒后吃什么食物最解酒

1、醉酒后吃猕猴桃最解酒

猕猴桃、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生,一天半个猕猴桃,就不用吃维生素了。而且解毒保肝,解酒毒,醒酒,清洁血液,同时肝肾同源,保肝就是保肾。

2、醉酒后吃葛根最解酒

葛根粉中的大豆甙,可以分解乙醇(酒的主要成分),可以抑制人体对酒精的吸收,减少乙醇对大脑的伤害,还有透疹解热的功效,能够很好的缓解酒后引起的胃中灼热感,减轻酒精对肠胃的刺激,促进新陈代谢,促使血液排掉酒精毒素,缓解酒后第二天的不适,是天然的肝脏酒精代谢增强剂。葛根还可以调节肝脏内酶的异常情况,长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素,是天然的药食同源药材,是饮酒人士必备的保健品。

3、醉酒后吃荸荠最解酒

荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者,可生吃50—100克,若中毒严重,将荸荠洗净去皮,捣烂挤汁200毫升,加少量冰糖溶化1次灌服,解酒立竿见影。

4、醉酒后吃葡萄最解酒

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

5、醉酒后吃柚子最解酒

吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭,想消除口中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。

6、醉酒后吃香蕉最解酒

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

饮酒后的禁忌有哪些

1、酒后不宜喝汽水

因为汽水会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,同时还会诱发急性胃炎等病症的发生;另外,酒后喝汽水也对心脏血管和中枢神经等有损坏作用。

2、酒后不宜喝浓茶

茶有让心脏兴奋的作用,而酒精对心血管也会产生刺激,酒后喝茶容易加剧心脏的负担。同时酒后饮茶对肾脏也不利,茶碱会抑制小肠对铁的吸收。

3、酒后不宜立即睡觉

饮酒过量千万不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很有可能一睡不醒。酒精会扰乱睡眠中的呼吸,致使肺部运气不规律等现象,从而对身体产生危害。轻度中毒者应立即停止饮酒,旁人应劝其不要再饮;中度中毒者应多喝白开水或茶水;重度应立即送医院抢救,让专人照顾,防止呕吐物误入气管引起窒息。

4、酒后不宜游泳

酒后游泳会使身体散热突然加快,从而易引起头晕、低血糖性晕厥等疾患,同时也会引起腿部抽筋。

喝酒之前的解酒方法

1、柠檬解酒

吃什么可以解酒,柠檬就非常不错。喝酒前喝一杯柠檬水可以有效的预防醉酒哦。柠檬之所以能够解酒是因为新鲜柠檬中含有大量的天然维生素C,维生素C具有清除血液中酒精的功效,从而可以有效缓解酒后恶心、呕吐扥多种症状。如果你发现你身边的人醉酒了,你可以让他喝一杯柠檬水,这样可以有效缓解醉酒。

2、蜂蜜解酒

大多数人知道蜂可以帮助睡眠,预防便秘,还不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,该果糖能够促进酒精的分解,酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可减轻醉酒后头痛的症状,特别是对红酒醉酒所引起的头痛。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用,能够使人很快入睡,而且第二天起床也不会头痛。

注意:维生素C遇热会快速分解,蜂蜜遇热就会导致活性物质被破坏掉,所以一定要用低于体温的温水冲调。喝酒前吃什么解酒,蜂蜜水除了酒后喝有用,在喝酒前喝杯蜂蜜水,可以有效的预防醉酒。