【眼袋的形成原因】简单有效去眼袋方法

乐雅养生网导读：眼袋的形成原因是什么？浮肿的眼袋，难看又显苍老憔悴.那么，眼袋的形成原因是什么呢？下面小编就为大家详细的介绍究竟是什么导致眼袋的出现。

眼袋的形成原因

眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象。

形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾脏疾病、睡眠不足、妊娠期、摄取盐份过多、过敏、睡觉时枕头过低等因素都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。

因为眼睑皮肤是人体最薄皮肤之一，眼睛又是处于人体最显露的位置，所以眼睑皮肤的老化症状最容易被察觉和受到人们的重视。

怎样快速去眼袋

一、眼部推拿

选择质地细腻柔和的眼霜，将眼霜轻轻地拍打推拿眼部周围的肌肤，以指压的方式轻柔地推拿，刺激眼部的血液循环，消除下眼袋的浮肿。

二、绿茶包敷眼

把两个绿茶包放在冰箱里冷藏5分钟，然后将绿茶包敷在眼睛上15分钟，随即拿下来，再用清水清洁一下眼部的位置，这样能够起到消除下眼袋浮肿的效果。

三、补充维生素

可以适当地吃一些胡萝卜、番茄、马铃薯和动物的肝脏类的食物，从而补充维生素A和维生素B2，维生素可以促进人体的新陈代谢，还能通过代谢消除下眼袋的浮肿。

四、食疗

多吃一些清肝明目的食疗对消除下眼袋的浮肿也是很有效果，可以泡枸杞菊花茶饮用，枸杞和菊花都具有明目的作用，也可以将适量菊花用沸水浸泡，待水冷却后用棉片浸花敷眼，15分钟后拿下即可。

五、冰块敷眼

冰块是消肿最快的东西，可以从冰箱里取出几块冰块，装在一个塑料袋里，敷在眼睛上大约5分钟的时间，能够很好地消除下眼袋的浮肿。

上班族如何去除眼袋

1、可以用温水洗脸，然后再用冷水洗脸，反复几次，可以消除较轻的眼袋。

2、把黄瓜切片，用来敷脸，长期坚持可以起到减轻下眼袋的功效。

3、把泡过的茶叶包放在冰箱中片刻，取出敷眼15分钟，每周2次。

4、用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，做3次，可以改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。

预防眼袋方法

1、睡前半小时不要喝水，会影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。

2、保证充足睡眠，提高睡眠质量，不要熬夜，早睡早起。

3、多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

4、平时要多按摩保养，轻柔按摩，促进眼部血液循环。

眼袋的出现非常影响上班影响，懂得如何去眼袋很重要，各位上班族不妨试试以上的方法。

以上就是眼袋的形成原因的介绍了，您都了解了吗？上面介绍的不手术去眼袋的方法，安全有效，让您重现明亮活力双眼。