拥有漂亮美肌_怎样拥有漂亮美肌

乐雅养生网导读：拥有漂亮美肌，你想吗？你拥有漂亮美肌吗？你知道拥有漂亮美肌，系要注意那些日常护理吗？下面就跟小编一起来看看吧。

20岁前，正是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。特别是油性皮肤，更是天生的毛孔“大户”，我们总是期待青春去过去之后，逐渐平衡的激素分泌能够让痘痘和毛孔问题也一同带走；20多岁时，工作和生活的压力随之而来，无规律的生活、饮食，彩妆、空气污染、烟酒等不良影响逐渐在皮肤上显现。有了一些护肤的知识和经济实力，我们依靠吸油纸和各种昂贵的深层清洁产品来期望重获洁净皮肤，然而过度的吸油反而会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。又油又干的皮肤成为很多人共同的烦恼；35岁以后，油脂分泌减少，然而我们发现毛孔仍然触目惊心！一方面，因为压力或内分泌等原因造成的成人痘问题还在困扰成熟的肌肤；另一方面，皮肤的弹性变差，支撑能力降低初期老化开始令毛孔出现扩张状况……毛孔粗大“重灾区” ：油型、混合型皮肤这种肌肤在亚洲女性中占到了大多数，特别是夏天闷热潮湿的气候使得出油问题日益严重，毛孔被堵塞、粗大的情况就在所难免。清洁和控油是必要的，然而更不能忽略的是补水的工作，保持肌肤中的水油平衡是关键。有些人的出油、痘痘现象很严重，所以就用一些强力控油的产品，甚至是祛痘药膏。但是结果是在稍有好转之后情况又会更加严重。含有酒精、水杨酸的产品可以有一定收缩毛孔、消炎的作用，然而会对皮肤产生刺激。洁肤用品中的表面活性剂更是让皮肤干燥、提早老化的帮凶。

补肌肤的水，也得补体内的水，由内而外都水的肌肤才算真的美丽。首先要多喝水，每天喝足1500CC的水。夏天长时间在冷气房内，可以在身旁放盆水，增加空气湿润度。选择保湿效果好的卸妆清洁产品来执行清洁工作，强效的清洁产品和清脂面膜不要用得太勤，尤其是皮肤比较敏感、糟糕的时候，就应该停止使用这些功能性产品，调整好皮肤的状态，转而选用低刺激性不含油分的保湿产品。每周还可用两次保湿面膜来加强补水的效果。

重中之重：黑头粉刺

黑头是硬化油脂阻塞物，最常出没在鼻子部位，特别是鼻尖，这是脸部油脂分泌量最大，毛孔最容易堵塞的地方。黑头出现的必然原因也就是毛孔来不及将大量的油脂迅速排出皮肤表层而致使毛孔堵塞；再加上空气中的尘埃，污垢和空气的氧化作用而使其接触空气的一头逐渐变黑。

几乎每个女孩在学生时代都开始会用鼻贴来解决黑头，这真是很痛却很“爽”的方法，特别是揭下那些贴布时看到那些可恶的黑头被连根拔起的“战果”，会觉得充满成就感。但这种方法对深层的黑头无能为力，而且这样“粗暴”的方法会伤害皮肤，干性或敏感肌肤最好不要尝试，之后张开的毛孔如果处理不善反而会面临更大的危害。

很多人也喜欢在美容院用让美容师用的吸管来解决黑头，吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但有时简直可以说是疼痛难忍，反复使用会使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定破坏。

在种种“暴力手法”连根拔除黑头以后你会发觉，毛孔空空的却仍然很明显，张开的毛孔如同你在沙尘暴中张开了嘴一样，各种灰尘、彩妆残留和污物更容易进入了。没过多久就又回到以前的样子了。不让毛孔变大的原则是适度清洁，保持毛孔畅通。可以用磨砂膏前先将黑头严重的部位弄湿，然后用深层清洁磨砂膏轻轻打圈，让黑头随外力排出。也可以用T区面膜，之后用有镇定、舒缓效果的温泉水喷雾或爽肤水来收敛、消毒张开的毛孔。

脸颊上的“坑坑洼洼”

干燥、失去弹性的皮肤，加让烟、酒和不良生活习惯等让你的血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔也就被撑大了。加上从前的痘痘印，脸上的坑坑洼洼绝对不是用收敛产品就能解决的。正确的做法是以补充水分和增加皮肤弹性着手，提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤最好使用不含酒精的毛孔紧致爽肤水。收敛产品只能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，并带走水分，因此要小心使用才行。

底妆的魔术

广告上的美女模特，其实有一半以上的皮肤并不比一般人好，但为什么在强光之下她们的皮肤看起来能够如此平滑紧致？除了电脑后期的处理，化妆师的妙手和巧妙布置的灯光是缔造美丽肌肤的关键。除非你的痘痘非常严重，否则完美的底妆就足以让你的毛孔遁形了，秘诀就是，让肌肤在饱满、水嫩的状态下上粉底，最能“吃得住”妆容。放大我们的皮肤，你会看到光现照在粗糙不平的皮肤表面，光线的反射使得皮肤的纹理形成明暗，于是我们就看到了。而聪明的底妆则会“填平”这些“小坑”，让光线反射规律，皮肤看起来就光洁漂亮了。

在洁肤、爽肤、滋润步骤后，不妨上一层保湿隔离乳液，它比夏天用的乳液“厚”一些，还有隔离、防晒作用。然后立即上粉底，就能让粉底和你的皮肤完美贴合，有效遮盖“坑坑洼洼”的部分。膏妆的粉底遮盖力最好，但是在夏天有点厚重，很多新的粉霜状粉底非常受欢迎，滑爽的霜状质地很容易推开，抹在皮肤上就成为了轻盈的粉状，还有长效吸油的功效。在一些毛孔粗大和长痘痘的“重灾区”，就是遮瑕膏施展身手的时候了。不论是上粉底还是遮瑕，都要用轻轻“按压”的方式，而不要用手指抹来抹去。

值得一提的是，如果你的皮肤很糟糕，红肿、瘙痒，痘痘已经有爆出的迹象，或者已经有伤口，就千万不要用彩妆了。这时的皮肤最为脆弱，应该让它自由呼吸，好好恢复，而不要为了一时的漂亮再让它受苦，否则，它一定会用更糟糕的状态来默默“抗议”。

吸油纸的学问

到了夏天吸油面纸几乎成了女孩包包中的必备之物，其实选择吸油面纸也很有学问呢。吸油面纸源于日本的金箔工艺，人们将纯金包裹在经过特殊加工后任性很强的和纸中反复槌打按压制成金箔时，发现这层和纸经千锤百压后十分柔软，并具有超强吸收油脂的能力。发展到后来就成了现在的吸油面纸。但是，质量不好的吸油面纸要反复按压、摩擦才能吸走油脂，难免伤害皮肤，甚至会留下细细的残屑。夏天油脂分泌旺盛，毛孔则更容易受到污染物的侵袭。而吸收力强的“蓝膜”产品固然不错，但是如果你是干性皮肤的话，过多使用会带走肌肤水分。最好的吸油面纸应该由和纸制成，非常的薄，没有色素和香料，能彻底吸走油脂而不带走水分。使用也不要过频。而带有补粉效果和防晒粉粒的吸油纸ELLE不推荐你用，因为直接把粉末按压进冒油的毛孔里，什么后果想想也知道了吧！

不同皮肤的护理方法

中性皮肤

中性皮肤细嫩光滑，皮脂和汗腺的分泌畅通，因此无需做特殊护理，只要注意基础保养就可以了护理步骤：

1、卸妆

2、用中性皮肤的洗面奶

3、爽肤润肤

4、去死皮（一周一次）

5、清水清洁

6、爽肤润肤

7、按摩（可到美容院进行，一周一次）

8、面膜（一周一到二次）

9、眼霜，自己轻轻按摩，水，霜，防晒霜

油性皮肤

油性皮肤纹理较粗，油脂分泌旺盛，毛孔堵塞并易张粉刺，护理时应以皮肤的清洁为主，并适当做些皮肤杀菌保健护理护理步骤：

1、卸妆

2、用油性皮肤适合的洗面奶（一般为泡沫丰富的洗面奶），重点清洁额头，鼻部以及下颌T部位3、选择适合自己的磨砂膏深层清洁（一周可1到2次）4、用真空吸管吸缀面部，将污物和黑头粉刺吸出，建议做次步骤先蒸面，让毛孔打开。

5、轻轻按摩面部（一般一周一次）

6、可选冷漠敷面（一般一周一次）

7、眼霜，自己轻轻按摩，水，霜

8、防晒霜

干性皮肤

干性皮肤含水量低，皮脂分泌少，因此干性皮肤易衰老，易起皱，护理应该以补水和补营养为主护理步骤：

1、卸妆，

2、用干性皮肤洗面奶清洁面部

3、导入精华素

4、面部按摩（一般一周一次）

5、面膜（一周一到二次）

6、眼霜，自己轻轻按摩，水，霜

7、防晒霜

混合性皮肤

混合性皮肤比较复杂，尝尝在额头，鼻周，口周，下颌等T字部位油脂分泌过旺，表现为油性特征，而在面部两侧油脂分泌较少，表现为干性特征，因此，混合性皮肤应视油性和干性的不同区域选择不同的护理方法。

愿你拥有漂亮美肌！