颈纹是怎么形成的_怎样治疗颈纹

乐雅养生网导读：颈纹是怎么形成的？颈纹是指人脖子上的皱纹，由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生原因。那么，颈纹是怎么形成的呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

颈纹是怎么形成的

一、紫外线的照射

由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。

二、喷香水方式

有些人喜欢把香水喷在颈部，但酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块带走了，加速了几部皮肤的干燥。

三、单肘托腮

长期单肘托腮会令颈部向同一个方向倾斜，容易产生皱纹和驼背。

四、垫高枕头睡觉

睡觉时就不要垫高枕头，这样容易使颈部处于弯曲状态，易产生颈纹。枕头的高度在8cm左右是最适合呢～

五、夹着电话听筒

有人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来涂指甲油或做其他事。其实，这种做法也很容易使颈部弯曲，产生颈纹。

六、肩颈酸痛

支撑着头部的肩颈部的肌肉容易紧张，血液和淋巴循环容易阻滞，不仅会产生酸痛，也会造成新陈代谢低下，也是颈部干燥的原因。

怎样治疗颈纹

脖纹的另一种情况是随年龄增长，而产生的。而且一旦出现，必定来势凶猛。一不小心，一条深深的鸿沟就在脖子上了，特别是女人到了35岁，胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸的不断流失，导致肌肤无法再维持弹性和光滑，松弛、老化开始出现，加上不良的生活习惯，如老是重复抬头、低头动作，喜欢趴着睡，就像一张平滑的纸张老是摺叠，横向的勃纹就开始出现了。

小提示：深度皱纹通常与松弛老化的发生而同时产生，主要是因为不断地收缩和扩张而导致，所以不要在节省那么点紧肤霜了，赶紧用画圈的按摩手法，连脖子也一同按摩了吧。

颈部最最容易泄漏年龄

一、你了解你的颈部吗?

1、为什么颈部最最容易泄漏年龄

人体头部的重量大约有3-4kg，除了夜晚睡觉之外，头部的重量都是由颈部来支撑。这对于颈部的骨骼及肌肉是个不小的负担，随着年龄的增加，颈部的肌肉开始慢慢衰老，皮肤也开始随之松弛下垂，此外，紫外线，肌肤干燥，睡眠不足，不规律的作息，不良的睡眠姿势等等都会加速颈部肌肤的衰老。因此，加强颈部的日常护理必不可少。

2、颈部老化表现

1)、松弛

随着年龄的增加，紫外线，肌肤干燥等原因，细胞弹力纤维老化、胶原蛋白生成不足。颈部的肌肉开始慢慢衰老，皮肤也开始随之松弛下垂。

2)、皱纹

颈部的肌肉开始衰老，皮肤随之松弛下垂，加上紫外线的伤害及平时的不良姿势，久而久之，就会产生皱纹，这也是最容易暴露年龄的地方。

3)、赘肉

随着年龄的增加，颈部下方及肩部容易产生赘肉，让你的颈部看上去粗短。

4)、暗沉

平时出门对颈部不做任何护理的话，紫外线的伤害使得颈部很容易产生暗沉甚至斑点。二 颈部肌肤老化两大元凶

1、不良姿势

日常生活中许多不良的姿势，会加剧颈部的负重，不利于血液循环及身体的代谢，加速肌肤的老化。

1)、面对电脑时驼背前倾

面对电脑屏幕时，往往容易驼背或是前倾，这样会导致颈部后侧的肌肉长时间被拉伸，加剧疲劳，同时颈部前侧的肌肉几乎没有被用到，容易老化松弛。

2)、单手支撑头部

单手支撑头部，只会用到颈部一侧的肌肉，养成习惯的话，颈部肌肉就会失去平衡，平时没有被锻炼的肌肉就会容易衰老松弛。

3)、单肩背包

单肩背包或是背行李的话，同样也只会用到肩部一侧的肌肉，而没有被锻炼到的肌肉就会容易老化松弛。平时背包时要注意左右肩膀交替。

4)、枕头过高

枕头过高的话，颈部肌肉就会处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且枕头一高，下颚难免会收紧，这样容易产生皱纹。

2、干燥

颈部皮肤的厚度只有脸部的一半左右，非常容易干燥，加上每天暴露在阳光下，加速水分的蒸发，而紫外线的伤害与干燥又会加速颈部皮肤老化。

1)、随着年龄的增加，颈部肌肤水分更加容易蒸发流失而产生干燥，加速老化,所以颈部的保湿至关重要。

2)、颈部肌肤厚度是脸部肌肤的一半，而且平日外出，大多数人对于颈部都是不加任何保护，颈部肌肤常常暴露于阳光下。强烈的紫外线会导致干燥、细纹、松弛等多种肌肤问题。

3)、颈部及肩膀要支撑起头部的重量，容易产生疲劳感，淋巴及血液的循环液会减慢，导致干燥。

4)、对于颈部的护理，不能三天打鱼两天晒网，要把它作为每天肌肤护理的必修课，在脸部护理之后，也要按照同样的工序给颈部肌肤以呵护。

三、颈部按摩操

颈部的日常保养固然重要，有时间有精力的时候适当搭配按摩的动作，则能加速淋巴及血液循环，让颈部的保养效果加倍。

1、用食指和中指按摩锁骨两侧凹陷部位，然后轻轻向两侧滑动。

2、抬头，双手指腹从颈部下端往上推揉提拉。

3、抬头，食指、中指及无名指放在耳后，大拇指放在下颚部位，然后慢慢由下颚向耳后按摩。

4、再由耳后向颈部下端按摩。

5、用手快速地提拉颈部皮肤，注意手指不要用力，这样可以增加肌肤的弹性。

通过上述内容的介绍，您现在应该对颈纹是怎么形成的了解了吧。希望能够帮助到大家。