【如何解决眼周问题】夜间眼部保养小妙招

如何解决眼周问题呢？眼周问题主要是黑眼圈、浮肿眼袋、细纹、上眼皮松弛，对女性而言，眼部肌肤的保养非常重，夜晚正是美化眼周肌肤的最佳时间，白天肌肤忙着抵御外界如紫外线、空气污染等剌激伤害，到了夜间就没有这些干扰因素，肌肤就能安心地进行自我修护。

首先，要检查清楚自己的眼部出现了哪些问题，根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时，尽量搓揉双手，待手掌微热之后，利用温度将指腹轻轻按压眼眶，如果是浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快，这种方法能有效去除眼部黑眼圈，轻松解决眼部肌肤问题。

近来有研究显示，睡眠品质不良的人，肌肤老化跡象会远比睡眠品质好的人高出数倍。若是疲累一整天，晚上回到家，不妨稍加温热敷眼周肌肤，有助血管壁扩张，排出囤积的不良废弃物，并让后续修復物质可以顺利进入作用。早上起床后，则可搭配冷敷，让血管收缩，预防水分、血红素、淋巴废弃物的渗漏问题。或是冷热交替敷眼周肌肤，带动循环代谢。

很多人都会质疑，睡前喝了水隔天起来眼睛就容易浮肿？实际上是因为晚上吃太咸，钠摄取量太高导致。经常吃过咸，会导致体内老废物质排不出来，要避免之外也建议多喝水，带动身体的良好循环。此外，平日多摄取些坚果干果类，或是多酚、类黄酮含量高、或是银杏萃取的食物，也有助于强化肌肤血管壁的健康。

久坐的上班族，到了傍晚经常会感到下身浮肿，代表着身体缺乏运动，像是瑜珈这类伸展性的运动，可帮助体内的循环代谢。眼周肌肤同样如此，顺着肌肤纹理点压按摩，可让阻塞的多余水分、废弃物质，随着循环排除出去，也可让眼周保养品的活性配方成分发挥最大效益。平日忙碌的懒美人，则可每个月去Spa中心护肤，让美疗师的按摩手技，舒缓身心灵的同时也带动循环代谢不良的身体与肌肤。

眼部长脂肪粒了怎么办？

要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议用眼部护肤产品，成分中有绿茶精华，透明质酸等成分的。它可以防止眼部油脂粒的形成。

针对眼部脂肪粒问题可以使用维生素E，在每晚临睡前，清洁面部之后，取出维生素E胶囊中的汁液，将其涂抹在脂肪粒的位置，并加以按摩帮助吸收，无需再清洁面部，大约两周之后，脂肪粒就变硬而且容易剥落。虽然方法比较慢，但是是相对来说安全而有效的方法。

除此之外，若过度使用磨砂膏或去角质产品，再加上手法不当，就极易在皮肤上产生微小的伤口，从而导致皮肤在自我修复过程中生成白色的小囊肿。

如何解决眼周问题的方法相信各位MM都已经学会啦，其实小编也一直被眼周问题所困扰着呢，特别是眼部脂肪粒，非常影响美观啊，看完文章后，大家赶快学起来吧！