按摩怎样去皱_潮流达人手把手教你

乐雅养生网导读：按摩怎样去皱？清早起来，对着镜中的自己，有皱纹了，怎么办啊。按摩怎样去皱？今天要教大家如何利用保养及按摩手法来改善细纹，避免变成可怕的皱纹！

一、眼部保养常见问题

1、眼霜 V.S. 眼胶 比一比

眼胶：质地较轻爽，适合油性、痘痘肌使用

眼霜：可抗皱、紧实，适合皱纹产生前或干性肌肤使用夏季使用Tip：白天使用清爽的眼胶，晚上使用较营养的眼霜2、皱纹、细纹已产生，怎么办？

建议抗皱效果的保养产品。具有抗皱效果的保养产品，可以促进眼周肌肤的胶原蛋白增生， 以抚平细纹，并同时达到拉提的作用。

3、眼胶、眼霜的使用时机

建议于化妆水或精华液之后使用

如果有使用精华液习惯的人， 可于精华液步骤之后使用眼胶或眼霜，如果没有，那么就于化妆水步骤后使用即可。

二、几种按摩手法示范基本保养

1、使用无名指来进行眼部按摩

进行眼部按摩，会用到施力最小的无名指， 才不至于因为用力而过度拉扯眼周肌肤。

产品用量：依范围面积来调整，约略1颗米粒大小。

Step 1. 保养品轻点眼周由内而外地以按压、轻拍方式加速吸收进行眼部按摩时， 动作务必轻柔，不要用力拖、拉， 造成负面效果。

Step 2. 眼压高者可针对眼周穴点加强按压

像一般有戴眼镜的人， 通常眼压都比较高， 这时，我们可以针对眼周穴位， 进行按压，来加速眼周血液循环， 舒缓眼部的疲累、不适感

2、眼部按摩手法示范 克服皱纹、细纹、下垂

按摩怎样去皱？Step 1. 使用眼霜于眼周由内而外地以按压方式加速吸收针对皱纹、细纹、下垂的问题， 建议以眼霜来做按摩。 一样将眼霜使用于眼周， 由内而外地以按压方式加速吸收。 如果皱纹和细纹较深的话， 可以加强一点力道，来进行较深层的按摩。

Step 2. 大拇指交替拉提眉毛下方眼周肌肤

透过这样简单的保养和按摩程序，不但可以达到拉提效果，改善水肿问题，也让眼周变得更明亮噜！

3、减掉脸颊赘肉。

按摩怎样去皱？脸颊的赘肉让你的脸蛋显得又大又圆，毫无美感，怎么样减肥呢？你可以试试这个按摩方法：首先微微往右侧倒头，并用右手掌扶住右脸颊，同时将头部重量放在右手掌中，再将左手掌从下颚处沿着脸颊平推到鼻翼位置，然后用手掌心沿着眼底往外平拉脸颊肌肉，一直到耳际，接着再沿着脖子往下拉动手掌，稍微用力即可。用这个方法按摩可以促进脖子的淋巴循环，对消除水肿脸尤其有效。

4、消除双下巴的按摩手法。这个按摩方法很简单，只要轻轻握拳，然后将双拳放在下巴两侧，再从下颚往颧骨方向滚动按摩即可。

5、消除法令纹的按摩手法。方法是先用双手指尖相对做成一个中空的三角形妆，然后将双手的三角形抵在鼻梁及下巴上，就是将拇指扣住下巴、同时中指和食指抵住鼻梁。接着水平往外移动手掌，同时食指和拇指微微用力沿着脸部轮廓往外推，这个按摩方法可以将法令纹水平舒展，还可以收紧下颚地方的肌肉跟双下巴，效果非常不错哦。

6、预防脸部肌肉下垂。脸部肌肉下垂，肌肤会显得很松弛，人也看起来老态尽现。在这里，我们的按摩方法是用食指和中指摆出剪刀状，然后从双下巴的位置往耳后滑动，注意，要将力量放在中指，然后再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动，在这里力量则是要放在食指上，最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动。坚持按摩，可以有效缓解脸部肌肉往下垂的趋势，保持肌肤紧致。

按摩怎样去皱？保养通常比较难立即见效， 也常因为偷懒而被遗漏掉， 如果能养成习惯，变成是每天保养的固定程序， 日子久了，一定能看出效果！