对付生活小症状的妙招

乐雅养生网导读：你知道对付生活小症状的妙招吗？日常生活中，总不可避免的会发生些磕磕绊绊，一些突发性小意外，如头部创伤、抽筋等。那么你知道对付生活小症状的妙招吗？下面小编为您解答。

对付生活小症状的妙招

酸奶用途：口臭

之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。

糖用途：打嗝

吞下一茶匙白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，阻止打嗝的继续。但不要过量，吃太多有碍你的健康哦。

苹果用途：牙齿增白

在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑。尤其是，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。

小苏打用途：尿路感染

刚一出现症状，就可以用250毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。在医生出结果，使用抗生素之前，一天一杯。小苏打让膀胱呈碱性状态，降低细菌的繁殖能力。

木瓜用途：令肌肤光滑

做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。瓜中的酶很温和，对于敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。然而为了安全起见，第一次使用时，先在耳后进行测试。

橄榄或柠檬用途：晕动病(晕车、晕船、晕飞机等)

晕动病让你的身体分泌过多的唾液，产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物——单宁酸可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有同样效用。

冰淇淋用途：烫伤

如果你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或者冷冻酸奶可以帮助你抚慰烫焦的嘴巴。冰凉感可以带来暂时的缓解。含一大口冰饮或者冰块也可以，但要确保在感觉疼痛之前吐掉冰块。

鸡尾酒用途：脚气

如果你的双脚味道不那么好闻，那么可以用浸满鸡尾酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理。鸡尾酒含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌，并除掉这些生物体赖以生存的湿润环境。

薄荷或者肉桂口香糖用途：上班拥堵压力

薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感降低25%，把机敏性增加30%，让行程好似缩短了30%。

冬季小妙招对付感冒

1、给鼻子做好保暖工作。天气寒冷容易感冒的一个重要原因，就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子的温度通常会低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮鼻子取暖。

2、尽量少握手。握手会增加双方接触的体表面积和时间，使传染风险增加10～20倍。

3、用热水洗衣服。若家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀灭病菌。

4、少吃糖。多吃糖容易增加体重及患心血管疾病的风险。而且研究发现，当志愿者吃了100克糖后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少摄入糖，给免疫系统提供一个“战斗”的机会吧！

5、保证8个小时的睡眠。如果每天睡眠时间少于7个小时，患感冒的机会将升高3倍。研究发现，睡眠紊乱或缺少睡眠，都会影响免疫系统的活动。

6、与感冒患者保持距离。研究发现，如果你坐在离感冒患者2个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕、打喷嚏，应该尽早换座位或开窗通风。

面膜补水小妙招

解决皮肤问题，大家都爱选用补水面膜，对此，专家介绍如果手法不对或者贴的方式错误则可能会引起肌肤别的问题。贴面膜时，应该沿着皮肤的纹路，从下往上慢慢贴到脸部，使面膜最大程度地贴近面部肌肤，这样不仅不会让面膜本身的重量因为地心引力的关系向下拉扯肌肤，而且还能起到向上提拉面部肌肉的作用，使之更加紧致，也更有利于面膜上精华液的吸收；在贴够15-20分钟之后，用同样的方式，从下往上轻轻撕下面膜，就能看到自己的皮肤变得水润白嫩了。对于DIY护肤产品，陈艳艳则不建议，她认为这其实是一个误区。许多人都希望通过自己动手制作护肤品来达到天然无添加的效果，但其实市场上正规的护肤品都是经过对植物多重萃取才得到的，需要大量的原产料；且通过特殊的工艺将其融合起来，使护肤因子可以稳定。而自己DIY，一方面是皮肤对于营养成分吸收有限，甚至因为分子过大无法渗透；另一方面也有可能为此而过敏。所以，如果没有一定的化学知识，自己DIY还是需要慎重。