如何祛痘_祛痘的方法

乐雅养生网导读：如何祛痘？时下，女性生活节奏加快，工作压力大，加上紫外线无情的照射，原来细滑光洁的脸上难免受到痘痘的影响。为了去痘，也许你已经投入了大量的金钱和时间，但痘痘对你的脸还是依依不舍！下面教你如何祛痘。

如何祛痘？每日作战计划

作战计划1─做好清洁就成功一半

痘痘会生成的原因就是毛孔阻塞！夏天油脂分泌旺盛，脸上的油和脏污全部混合的情况之下就会阻挠毛孔的正常代谢。另外，熬夜、压力等因素也会造成代谢不正常，时间久了痘痘自然就来报到！

因此，把脸洗干净不仅能带脸上的脏污，更可以帮忙清洁毛孔，进一步促进代谢。一连串的痘痘问题，就可以迎刃而解。

作战计划2─用痘痘凝胶抑制发炎

针对已经冒出来的痘痘，E美眉建议使用同时具有消炎、镇定和杀菌效果的痘痘凝胶。睡觉前厚厚的上一层，隔天早上痘痘就消下去许多。如果随身携带，薄薄的擦上一层，每2个小时就补一次，也能见到明显的效果喔！

每周作战计划

作战计划3─定期去角质

每次长痘痘的地方都差不多，消了又长不断重复同样的周期好烦人！！这是因为毛孔的深层依旧在发炎，每周定期去角质不仅可以深入毛孔加强清洁，帮肌肤做个彻底的大扫除，还可以促进肌肤代谢。

作战计划4─深层清洁面膜

除了去角质的工作之外，深层清洁的工作更是不能少。因为深层清洁面膜能深入细微的毛孔，利用高岭土等吸附油脂的功效，把老废角质连根带走。长痘痘的地方多敷一点，把脸上的坏东西通通清掉！

每月作战计划

作战计划5─利用果酸调理肤况

果酸的好处是能进入肌肤的底层，松动角质细胞后加速代谢，换句话说，果酸就是封闭型粉刺的克星！除此之外，还有抑制出油量的效果，把油性性肌调理成油水平衡的中性肌。

作战计划6─医学美容焕肤疗程

痘痘已经很严重或是长久以来无计可施的女孩，建议藉由速效的医学美容疗程解决恼人的痘痘问题。虽然价钱贵了一点，但效果可是又快又好呢！！

1、应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。

脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。

2、有条件和时间：买一些酒精，和棉球棒，一个带尖的比针粗一些，基本就这些。

痘痘已经变白有脓头，就可以处理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把痘痘扎一个洞，再用针在痘痘上滚动挤压痘痘，这样会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。这样就不易感染留疤痕。

气候干燥，我们应如何对待痘痘呢？

1.气候干燥，皮肤水份流失

对策：这种情况就要注意清洁皮肤的工作，用温和的洗面用品，洗脸过后用保湿产品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保湿消炎。

DIY----蜂蜜珍珠粉维E面膜

原料：珍珠粉1g,蜂蜜一小勺（八宝粥中的小勺就可以了），维生素E胶囊一粒。

方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用；用棉签将谢匀的面膜敷在脸上，要半小时以上。

2.内体火旺

内体火旺也是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。

对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。消夜更是禁忌，因为消夜很容易上火的喔！

3.气侯变化 内分泌失调

天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下，最易冒痘痘。

对策：这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手。还有保持心情愉快，调节好你的内分泌。

4.清洁不彻底 暗藏“痘”机

如果你每天洗脸很潦草，也是很难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。

对策：应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。

祛痘小贴士

芦荟祛痘法

准备芦荟40克、黄芪10克、当归10克。将芦荟拨开，抠其细嫩的肉粒，保留下来至于碗中。将黄芪、当归磨成粉末，然后放入芦荟果肉中，加水搅拌，调和成膏状。直接敷在脸上，敷至10~20分钟即可。芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效哦，而加入中药则是起到了很好的辅助作用。

菊花煎水祛痘法

准备50克菊花，洗净，加水熬煮，熬制成200毫升。用毛巾浸泡在煮好的“汤水”中，然后待其冷却。直接敷在脸上，敷至10~20分钟即可。每天坚持使用该方法，祛痘效果更明显哦。

均衡饮食、不挑食、适量运动

青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤问题就会远离青春期。

除了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能让人变得更美丽哦！