小孩怎样预防美白_预防美白的方法

乐雅养生网导读：当我们的皮肤内的黑色素沉积，渐渐地就会在我们的面部显出色斑的烦恼了。其实美白不是当你的皮肤出现问题，你菜肴进行。正确的美白，应该是从孩子做起。小孩怎样预防美白呢?下面让小编为您介绍小孩怎样预防美白吧。

对真皮层的色素沉积缺少警觉和预防

UVA就像无影无形的微波辐射线，会深入破坏真皮层。在真皮层中形成肉眼看不见的炎症和黑色素沉积。而日积月累的情绪压力，也会让亚洲女性产生大量的情绪色斑。

而在日本韩国即便没有色斑的女性， 仍然坚持每年定期做美白功课。 这是为什么呢？ 因为隐形的色斑只有在出现之前， 才更容易扫除。这就好像感冒的初期喝维生素C， 远比高烧不退吃感冒药更有用。所以35岁之前，你的脸一直都白净光滑。千万别以为美白就不是你的功课了！

解决方式：从孩子抓起，美白预防最重要

缺乏正确美白观念， 对看不见的色素缺少警觉和定期清理，可谓暗哑肤色第三伤……看不见的真皮层色素沉着，在肌肤内部悄悄堆积成山，累计到一定数量，就会在肌肤表面成片蔓延。同抗衰老一样，不能等皱纹出现再进行保养。美白也是预防最重要，越早抓起越有效。

从食物中摄取

梨：

鲜嫩多汁、酸甜适口的梨，享有“自然矿泉水”之称，能大量补充肌肤水分，是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质，赘肉，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。

草莓：

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。

方法：

给宝宝晒太阳

这里的晒太阳绝对不是暴晒，而且选择在上午九点到十点的时候晒太阳是最好的。阳光中的紫外线含量刚刚好，能够为宝宝杀菌和强身健体，还有助于焕肤退黑，让宝宝变得水灵又白嫩。

坚持涂抹润体露

传统观点认为宝宝的代谢状况良好，无需多做其他辅助保养。其实强调零刺激的安全型宝宝专用的润体露是非常适合每天给宝宝涂抹的，特别是含有牛奶成分的产品，滋润宝宝皮肤，增强白嫩程度，同时也避免尿片等对皮肤的摩擦和伤害。

补充充足蛋白质

保证每天摄入充足的蛋白质对于宝宝健康和皮肤娇嫩程度的影响相当大。像鸡蛋、牛奶等能提高宝宝的新陈代谢，及时排泄废物，让皮肤始终处于莹润净白的状态，比吃水果还管用呢。