夏日如何全面防晒_教你拥有夏日全面防晒美白法(2)

饮食防晒美白法吃对食物，也是可以在夏季做到美白的。不出门就能防晒还满足食欲，还不快和缤丽网小编继续看下去？苹果、草莓、奇异果、柑橘、圣女果等水果，这些水果你喜欢吗？他们可口又富含维生素C，防晒美白效果一流哦。而维生素 E能够有效对抗自由基并抗氧化，对皮肤的更新美白有很好效果。恰好坚果类食物就属于含有丰富维生素E，口味也好，夏日没事吃两颗坚果零食，不知不觉就美白。在蔬菜中，红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，也能提高皮肤的抵抗力，食用之后皮肤抵抗紫外线的能力会增强。

防晒美白小偏方

除了上面介绍的各方面的防晒方法，还有一些小偏方简单又有效，现在公布出来供您选用。有一种面膜类的，用100g茶花籽油和 400g红糖混合，搅拌均匀，在洗净脸之后敷面十分钟，特别适合晒后使用。洗干净之后清透明亮的皮肤就出现了，解决了暂时找不到合适的晒后修复面膜的烦恼；还有种替代油腻不透气的身体防晒的方法，用闲置的身体或面部乳液，添加一点点橄榄油（护肤橄榄油即可，不必强调是食用的），充分融合之后涂于身体各个需要防晒的部位，就能达到防晒的效果。

关于夏日全面防晒美白的方法，缤丽网小编就先给您介绍到这里了。希望我们的介绍能给您的夏日防晒带来实用有效的帮助。如果想通过快速的方式达到美白，也可以采用医学美容的方式，比如注射美白针。

冷的冬季渐渐过去，万物复苏的春天终于来到。俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。小编收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的MM, 让大家轻松从头白到脚。

首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选美白面膜。

这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是：银耳，黄氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用水调和。仔细涂在肌肤上，30分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润白皙，在淡淡的中药清香中变得更健康。美白达人提醒，用完面膜后一定要迅速补充美白保养品，首推新四元这样的专业美白产品，让肌肤留住白皙更美丽。

再者，要想肌肤从内而外的白皙透亮，食物美白必不可少。

超能美白饮品比如蜂蜜柠檬茶，酸奶木瓜露，可都是既美味更美白。达人们还推荐平时多多吃豌豆，土豆，萝卜等美白食物，美白肌肤同时还有去皱排毒的功效呢。

平日的护肤习惯对美白也很重要

就使用美白产品而言，比如新四元美白就提倡用指腹进行涂抹加按摩，细细按压后，再搓热双手覆盖在整脸，能让肌肤更有效全面的吸收美白精华，让护肤效果翻倍呢。

美白小窍门，让你想不白都难

还有一些美白小窍门，比如洗脸时在洗脸水中加入10滴左右的白醋，可以美白润肤，还能抑制油脂分泌。可以用维生素C片（最便宜那种）两粒泡水当喷雾，肌肤会变得又嫩又白。平时要多多喝水，吃新鲜的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能赢来白皙健康的漂亮肌肤。