秋季除痘方法有哪些_秋季怎么去痘最好

乐雅养生网导读：秋季除痘方法有哪些？秋季天气比较干燥，这时皮肤很容易长痘痘，那么秋季除痘方法有哪些呢？下面为您做具体的介绍。

痘肌问题一：为何我的痘痘总是长在同样的地方呢？而且通常是痘冒得快，去得也较快，但会留下很难看的痘印。我该怎样让他消印，又防止继续长痘呢？

如果你的痘痘总是重复长在同样的地方，代表你的痘痘应该属于成人痘，因为成人痘最大的特色，在于容易重复生长在同一个部位，尤其是代谢较慢的嘴角、额头、下颚等，与青春期容易生长在T字与两颊有很大的不同，因此，成人痘的好发部位有往脸部下方下沈的趋势。

长成人痘，意谓着肌肤的新陈代谢已经开始紊乱，角化开始异常，除了容易长痘痘外，由于肌肤的自体恢复能力较差，因此，很容易留下色素沈淀或肌表面凹凸不平，与青春期时生长面疱相比也有较难以治疗的感觉，这也就是成人痘最大的困扰所在。

平常不妨使用一些可以促进皮肤新陈代谢的产品（如果酸、水杨酸、酵素等），此外，每周可进行一次深层清洁的敷面工作，以帮助清除毛孔内多余的脏污与油脂。且日常保养尽量选择清爽、不含油质，兼具保湿与控油效果的产品，夜间最好能添加抗氧化成分，为肌肤做好修护工作，帮助肌肤恢复正常代谢功能。

痘肌问题二：为何生理期来之前，我的脸上就会一直冒痘痘呢？请问有方法避免吗？

相信很多女性都注意到一件事，就是生理前一周，脸上特别容易长痘痘，那是因为体内的「荷尔蒙」在搞鬼，我们都知道，女生有一定的生理周前，在生理期前的黄体期，会分泌一种叫做「黄体素」的荷尔蒙，是女性在生理期前长痘痘的关键。

想要避免长痘痘，没无他法，只能靠自力救济！首先，正确的清洁，以温和的清洁产品洗去过多的油脂、灰尘、和老废角质；再者，可以使用一些温和的祛痘产品，以预防痘痘与粉刺的产生。

痘肌问题三：好奇怪，我脸上经常会冒出一两颗很大的红肿脓包，痘痘又没长出来，但两三天都不消，这是为什么呢？

基本上，青春痘的主要生成过程可分为两个不同的阶段，第一阶段为过多的皮脂线分泌与老旧角质将毛孔阻塞，产生黑头或白头粉刺(Comedones)；第二阶段为痤疮杆菌将粉刺分解成具刺激性的脂肪酸，进而吸引发炎细胞，形成丘疹(Papules)；第三阶段为发炎细胞与细菌的堆积，使丘疹变成脓疱(Pustules)；第四阶段则是因为遭受外力不当的挤压，导致毛囊破裂，将引起更严重的发炎，出现囊肿(Nodules)。

我想你所谓的长不出的痘痘，应该属于发炎较严重的痘痘（尤其是丘疹、脓疱、结节型），当出现发红丘疹，通常是使用具有消炎、镇定效果的成分，如茶树、熏衣草、洋甘菊、尿囊素、三氯沙（Triclosan）等，至于药用成分，则以过氧化苯最为常见，可减低发炎反应，预防痘疤出现，许多市售局部使用青春痘产品，多为水杨酸成分居多，此种对于已经红肿的丘疹，基本上已经不具有任何效果了，对于第一阶段比较有效。

痘肌问题四：背上的痘痘应该怎么保养才好呢？

背上由于也是属于皮脂腺分泌旺盛的部位，所以容易很多人有痘痘的困扰，再加上背部肌肤清洗不易，所以很容易造成毛孔阻塞，所以，如果背部容易出现粉刺痘痘的问题，首先就要加强清洁的工作，使用具有深层清洁及抗菌功效的沐浴精，可以特别配合一些沐浴用的沐浴刷或是沐浴长巾来清洗背部，另外，每周可特别加强使用身体的去角质产品来加强作背部的去角质。

此外，针对比较明显的背部痘痘问题，可以用抗菌效果较强的修护凝胶或是含有A酸、水杨酸的抗痘凝胶局部使用，将背部肌肤如同脸部来对待，相信就比较能够拥有光滑细致的背部肌肤了。

秋季祛痘应该注意事项：

1、适度清洁面部

秋天容易出油的皮肤，一定要保持脸部清洁。但脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，不要因洁面过度而造成皮肤干燥。洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话，会加剧皮肤水油不平衡的现状，皮肤出油的情况会更严重。

2、防晒很重要

紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。另外，长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着，留下痘疤，延缓恢复所需要的时间。因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜。可以选用一些质地比较轻薄的、水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品。

3、少熬夜多休息

中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。

4、祛痘需忌口

秋季体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物，尤其对于容易生痘痘的皮肤来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。

秋季除痘方法有哪些？乐雅养生网专家指出，痘痘一旦发生了，那么我们就要正确的面对，采取相应的方法来治疗，那么痘痘才能得到很好的去除。