揪出困扰肌肤更美白_如何使肌肤更美白

乐雅养生网导读：色素沉淀、干燥、缺水……揪出困扰肌肤更美白！乐雅养生网小编揪出肌肤美白的两大困扰，为你提供美白对策，让你的皮肤更显白嫩，而且，只要护养得当，天生皮肤黑也可以变白哦！一起来揪出困扰肌肤更美白。

美白是一个漫长的过程，那么如何才能让我们的肌肤更加白嫩呢？什么又是困扰我们肌肤美白的因素呢？这里就帮你揪出美白困扰。

困扰1：色素沉淀

基本上年轻时色素沉淀会慢慢消失，因为正常的情况，麦拉宁黑色素会从黑色素细胞转移至角化细胞后，随着角化的过程，让黑色素从肌肤底层一直向外推移到角质层，最后随着老废角质一起被剥除。但伴随年纪与体质的不同，淡化的时间就会拉长，新陈代谢变差，自然色素就会越来越难消失。想尝试医疗美容雷射疗程的人，也要术后照顾好脆弱肌肤，一旦结痂脱皮后，就要勤防晒，多密集美白，而且洗澡水温不宜过高，以免延长红肿期，否则会因为照顾不周，美白肌没有，却换来色素不均的花花脸呢！

对付色素沉淀美白对策：

●强调促进深层修护类成分以促进沉积色素移除。

●舒缓抗炎，防止色素沉积。

●加强抗氧化保养。

困扰2：干燥、缺水

有些人相当幸运，天生是个白肉底，但可惜的就是不够透亮，多半是因为肌肤干燥、缺水、粗糙，以及伴随初期老化造成的。只要肌肤的透明度不够，就无法呈现完美的亮白美肌，这除了跟干燥、肤纹紊乱、角质层重叠化有关外，更跟角质层本身的透明度息息相关。在健康的状态下，角质层会呈现出透明度并能让光透视，肌肤看起来就会白皙许多；反之，角质层若代谢不正常，就会造成其中的角质蛋白堆积过于紧密，肌肤摸起来就会粗粗的。

对付干燥美白对策：

●强调角质修护重建，避免促进角质代谢类成分（如水杨酸、果酸、A酸衍生物）。

●可选择滋润性较高的剂型（乳液、乳霜类），或是富含水性保湿成分的精华液后，另外搭配滋润型保湿品。

●可搭配镇静舒缓成分，以防止干燥时的发炎反应。

天生皮肤黑怎么变白

1、吃美白食物

樱桃：樱桃蕴含很多营养元素，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且还会很细腻又有弹性！

绿茶：绿茶内含很强的抗氧化功能，还能对抗松弛，肌肤粗糙等，多喝绿茶可以让皮肤更白皙。尤其是长期在电脑前面工作的女性喝，绿茶可以防辐射，对抗肌肤暗沉。

番茄：番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧！

2、生活习惯要规律

一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。

3、自制蜂蜜美白面膜

面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清；然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀；最后还要把面粉加进去，继续搅拌。

使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。

面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢！

4、全面做好防晒工作

直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦！即使不是夏季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在！外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好