旅行的防晒误区有哪些_外出旅行必知的防晒误区

乐雅养生网导读：旅行的防晒误区有哪些？日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。下面为你介绍旅行的防晒误区有哪些。

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。在户外，一定要时时记住防晒是头等大事。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区四：戴墨镜打遮阳伞后就可以不用防晒霜了。

紫外线是可以折射的，即使遮阳伞有防晒功能，紫外线也可以通过折射的方式投射到皮肤上，所以，我们一定要抹防晒霜。在游泳的时候，很多人想，反正要下水的，防晒霜涂了也会被洗掉，不如不抹，但是，大家要知道，水的反射作用是地面的5~10倍，万万马虎不得！

误区五：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。 紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。及时给肌肤最好的营养才是上上之选哦。

黑色头素简称黑头，黑头就好像死缠乱打的男人一样，明明不爱了却怎么也甩不掉！当我们要解决某种问题的时候一定要先了解这种东西的特性。皮肤上为什么会有黑头呢，什么时候出现的呢，某时某段，某个季节不经意间就会出现了，所以要知道黑头，就要了解黑头的特性。

1.黑头纠缠你的原因

大家都知道，黑头不是天生的，当皮肤内的皮脂腺分泌过多油脂，堵塞住有开口的毛孔，然后接触到空气，经过氧化作用后，堆积在毛孔开口的皮脂腺分泌物就会形成黑头。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗变大。黑头较容易出现在额头、鼻头和下巴的位置，尤其是油性皮肤的人，因油性皮肤的皮脂腺和汗腺较为发达但是油性皮肤不容易长皱纹，当油脂分泌旺盛，并容易吸取空气中的灰尘及污物，油脂与污垢相结合，而没有得到彻底及时的清洁时，导致毛孔堵塞，这样就形成了我们经常见到的黑头了。

2.心情起伏大黑头就来找你了

根据医学研究，心情绝对会影响黑头的形成。其实暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题，都会因为心情而产生变化。不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤和黑头的加快生成。

3.擦太多的护肤品黑头也会来袭

一般来说，特别是油性皮肤应该尽量避免用一些油分太高的护肤品，过多的油份会刺激皮脂分泌，令更多的皮脂分泌物积聚在毛孔，增加黑头出现的机会，当然油性皮肤也应注意日常补水。

4.不搭理黑头会变成墨吗

黑头变墨是错误的想法，但一旦你的黑头不及时处理时反而会导致你的毛孔越来越大，当黑头把毛孔撑大后想解决都难了。反而暗疮变墨就有可能了。因为发炎的皮肤会激起皮肤内的黑色素细胞，如果不适当的挤压暗疮，或者清洁工夫做得不足的话，暗疮变成墨的机会是存在的。

5.别接受刺激性的食物

传统以来，西医都认为食物对黑头的影响不大。不过，最近就有一班美国科罗拉多大学的研究员，到新几内亚一些偏远部族进行深入调查。研究发现住在那些地方的村民没有生暗疮的问题，这一来是因为他们没有城市人那种生活压力，生活比较单纯所致。除此之外，这也与他们的饮食习惯有关，因为他们的食物是以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味的食品。因此，想避免黑头的出现，大家可以尽量少吃这一类刺激性的食物。

当我们知道了黑头的特性之后，就会有相应制约它的方法，远离黑色头素就要了解黑色头素特性。摸清楚黑头出现的规律之后，就知道什么时候要加以提防，亲们，注意哦，小心黑头不知不觉就爬上你的皮肤哦。