【如何拥有不老容颜】女人减少皱纹 拥有不老容颜

乐雅养生网导读：如何拥有不老容颜?皱纹是女人的天敌，但是在娱乐圈却有很多女性几十岁了还拥有不老的容颜，你是不是想知道她们的保养秘诀呢?下面小编为你介绍如何拥有不老容颜?

在时间一天一天的推移以及地球引力的作用之下，当到了一定的年龄之后肌肤就会容易出现松弛以及下垂的现象，而逐步出现一些固定的皱纹，那女人如何减少皱纹呢。谁都不希望自己身上出现皱纹，对于逐渐出现的纹路，大家也希望可以寻找合适的办法来解决，下面就为大家介绍一些。

洗脸不要太用力。很多女孩子都习惯在洗脸的时候使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。

表情中挤眼的力度。很多性格比较开朗的人，眼角都容易出现皱纹，是因为性格开朗的姑娘爱笑，可是笑了的时候总是挤眼睛，成为一个月牙的确看起来很好看。可是总这样也会让你的眼睛周围的纹路增加。所以尽量控制自己的情绪不要大起大落，力度也柔和些

减少抬眉的次数。眉飞色舞绝对说的就是抬头纹很重的菇凉们。大家在谈笑风生的时候，说到开心的东西就感觉眉毛也在不断的飞舞，可是，当你抬眉的时候，无形中增加了额头肌肤的松弛和额头的抬头纹的形成，而且一旦形成后就不容易消退。

滋润肌肤最重要。干性肌肤很容易出现皱纹的现象，对于油性肌肤的美女就很少有纹路产生，所以大家如果要减少纹路，就首先要让你的肌肤足够的湿润，可是不是油腻啊!要做好保湿的工作，那么纹路产生的也会比较慢了。

不要忽胖忽瘦。如果在短时间内体重发生很大的改变 ，忽胖忽瘦的，当你胖瘦之间变化的时候。你的肌肤的紧致也会慢慢跟不上你的速度，从而感觉你的肌肤松松垮垮的，而且感觉没有了往日的弹性和力度。对于这些事情，你一定要考虑到合理的锻炼，搭配着精油的试用，精油是很不错的紧致肌肤的选择。

按摩力度要轻柔。很多人看了之前ACO的建议来做脸部的按摩，可是俗话说罗马不是一日建成的，大家的工作也不要想为了图快，就加大力度，这样会适得其反的，大家的手法不仅不能重，反而要轻柔，而且按摩和推动的时候必须是肌肤足够滋润的时候才可以，这样会有积极的效果，如果肌肤不够滋润的时候来按摩，会增加肌肤纹路的产生，所以大家切记哦~!

以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。

很多人都比较困扰女人如何减少皱纹，对于这一点，上述已经为大家做出了一些介绍，为大家介绍了日常生活中可以起到细化皱纹的方法，您可以注意起来。

经常按摩面部是保持年轻最好的方法：

1.按揉脸部：

将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

2.按揉额头：

再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

3.逆向按揉：

再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作要尽量缓慢。

4.展开脸部：

用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。

5.下巴提拉：

多吃红枣也是养颜的好方法：

红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1和维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间向来有“天天吃红枣，一生不显老”之说。

如何拥有不老容颜?每个爱美者都想永远拥有十八岁的容颜，这也不是没有办法的，君不见刘晓庆就是最好的例子，只要我们平常最好肌肤的护理和保养，容颜不老也不再是梦了。