预防面部痘痘的方法_如何防止脸上长痘痘

乐雅养生网导读：预防面部痘痘的方法？面部一旦长了痘痘，那么短时间内是很难去除的，所以平时生活中做好预防措施关键，那么预防面部痘痘的方法有哪些呢？下面为您介绍。

第一:清洁工作要做好

彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!

第二:不管有没有化妆都要卸妆

一整天下来，脏空气和汗水全黏在脸上，还有防晒品和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的温床，就算没化妆也要用卸妆产品把脏污清光光。

第三:一周做两次去角质

去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周两次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。

第四:选择去油的洗面品

油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把脸上油分带走后，还是要做工作让脸上油水平衡。痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分，让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突，也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。

第五:深层清洁面膜

脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不发炎才怪，一周敷两次深层清洁面膜，长痘痘的部位敷厚点、久点，把造成再次发炎的坏东西都吸出来。

第六：控油保养品

调节荷尔蒙出油量变正常。痘痘万恶根源就是油细菌，痘痘消了，细菌生命力减弱，产品接着平衡皮脂量，让肤质渐渐变成健康中性，连粉刺都没机会长出来。

第七:痘痘急救品

痘痘专用药，代谢闷着的粉刺、抑制加速发炎的油量、淡化痘疤，但化脓、有伤口的痘痘怕刺激，要等结痂后再用来修复。

第八:加强化妆水对肌肤水分补充

对于痘痘肌肤来说，是由于出油引起的，而出油是因为缺水引起的，所以一定要加强对于肌肤的水分补充，而化妆水是一个最直接的补水方法。

第九:正确挤出痘痘

挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些消炎无刺激的面部外用药物。

第十:正确处理伤口

挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。

如何防止脸上长痘痘

1、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征，排除的汗水是弱碱性的，如果流汗后不及时擦干，汗渍留在脸上，会让细菌有机可乘。

2、尽量不要吃方便面，油炸类的食物。这些东西很容易造成便秘，而便秘会让毒素排不出体外，造成内分泌紊乱，痘痘就易出现。

3、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。

4、按时睡觉。晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段，尤其是晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果这个时段不休息，各器官供血不足，很容易造成伤害，进而影响到内分泌，熬夜的人第二天满脸油就是这个道理。

5、保持乐观情绪，开朗的心情，同时要加强体育锻炼。

预防面部痘痘的方法？乐雅养生网专家指出，要想减少面部痘痘的发生，那么皮肤清洁工作一定要做好，另外还要做好皮肤的保湿工作，这样才能减少痘痘的发生。