祛痘的小窍门_还你光滑靓丽肌肤

乐雅养生网导读：祛痘的小窍门你知道吗？其实，痘痘也是很常见的面子问题了。油性肌肤的人更容易长痘痘了。今天小编就告诉你一个OL祛痘的小窍门，那就是用精油护肤，帮助你胜利抗“痘”。那，有什么祛痘的小窍门？且听小编详解。

长痘痘的原因：

所谓知己知彼，方能百战不殆。首先要知道痘痘的形成原因，才能更好的祛痘。长痘痘的原因：由于肌肤的新陈代谢所产生的死皮还没有完全脱落，这些死皮就有可能堵塞毛孔，从而阻碍正常的油脂分泌和新陈代谢，细菌就这样产生了。而这些被阻碍的没有排除去的油脂就会堆积在皮肤的表层，如果受到细菌的感染，就很有可能形成肿块。时间久了就会恶化成脓肿？，这样痘痘就出来了。

OL祛痘的小窍门

知道了痘痘形成的原因了。那么，怎么祛痘呢？油性皮肤由于优质分泌旺盛更容易引发细菌感染，长出痘痘。所以，控油、消炎杀菌是祛痘的首要工作了。而精油就有这些功效了。

精油祛痘方法：

将薰衣草4滴、茶树精油2滴、百里香精油2滴、甜杏仁油中调20ml充分调和均匀，然后用来按摩面部。如果你只是几个小痘痘的话，只要用棉棒蘸一滴薰衣草精油或茶树精油点涂在痘痘上就可以了，还不需要那样按摩面部呢。但是效果也很显着的，只要记得早晚都擦上，相信你脸上的痘痘就会慢慢消失的哦！

蒸薰舒缓法

精油用于蒸熏是最为常见的用法，置备一台香薰炉，盛入少许的清水，滴入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出后，就可以满室闻到薰衣草的清香味道了，十分惬意安神。

泡澡减压法

如果有MM有喜欢泡澡的习惯，在平时泡澡前，不妨往浴缸里加入滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分钟，就可以取到缓解疲劳，放松身心的作用了。

涂抹法美容

把薰衣草精油和基础油调配后，就可以作为护肤品使用，一般的调配方法是10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用。

祛痘的水果有哪些？

柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

了解了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能带来美丽哦！