纠正祛痘误区_祛痘无痕迎夏天

乐雅养生网导读：如何纠正祛痘误区？夏天的脚步已经悄悄走来了，又到痘痘狂长期间了，痘痘常常反复无常。痘痘是很麻烦的，就算痘痘消退了，遗留下来还有痘印还在影相着我们。现在为你们纠正祛痘误区，让你小心避开不再犯错！

如何纠正祛痘误区？

痘痘真麻烦，甘出现的时候就会痛，然后就会红，之后千辛万苦等它消退了，最后却留下痘印！痘印一在脸上就好几个月都不退。真的好麻烦哦。其实或许你在处理都都的时候存在误区，才导致这样的情况。现在小编为你们来提供祛痘的14大误区，让你们一一纠正，无痘印迎夏天！

误区1：防晒霜不能用

很多人认为在长都都的时候不应该用防晒霜因为怕会堵塞毛孔导致痘痘横生，但事实上紫外线可是皮肤的大大敌人！紫外线辐射除了会让痘印痘痕的色素沉淀加重，它会诱发痘痘生长。不过有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤产生不舒服甚至会长痘。

对策：在艳阳下少出门，出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，或者抹SPF适中的防晒霜再打遮阳伞。回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

误区2：过了青春期痘痘自然会消褪不必理他

青春期常长痘，所以才有青春痘这个名字，但是这并不意味着在其他时期就会不生长，更不能将其扔着不理。

对策：痘痘肌的MM日常应常用防痘去油的产品进行护理；当长痘痘的时候，要在第一时间内做出相对的祛痘护理来应对；如果不幸形成了痘印，就立即用有美白去印功效的产品去应对。

误区3：对油性肌肤置之不理或者只控油不补水

痘痘肌的MM通常都是油性肌肤，就因为挺着一片大油田，就一味地在控油，但又忽略了补水的工作，其实当皮肤干燥的时候肌肤会自然分泌更多的油脂来保护肌肤，这样会导致越控越多油！

对策：要避免出现越控越油的死循环，在控油的同时也要做上补水的工作，最好是选择有控油功能的补水保湿乳液。

误区4：以为什么都不涂就不会刺激长痘痘

很多人认为长了痘痘就应该什么都不涂，不应该刺激肌肤。但其实“裸肤”会让肌肤加剧流失水分，反而会加强皮肤刺激，让肌肤分泌出更多的油脂导致痘痘横生。

对策：痘痘肌日常应选用无油质地清爽的啫喱涂抹，或者专门针对油脂分泌旺盛的T区进行补水保湿护理。

误区5：不注意清洁或者频繁洗脸

清洁是护肤的基础，痘痘肌更应该做好清洁工作，运动流的汗要及时擦干净，留在皮肤表面汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。但是这不代表你可以一日N次的洗脸，这样会让肌肤的水油平衡失调导致水油不平衡。

对策：痘痘肌一定要选择温和的祛痘洁面产品进行适度的清洁工作。

误区6：从不去角质或者频繁去角质

过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此痘痘肌也要利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸，然而频繁去角质也会损害到角质层导致肌肤分泌过多的油脂。

对策：去角质是必须的，但要痘痘肌酌情进行，最多一周一次，还要不要在痘痘发炎时进行。

误区7：使用撕拉面膜

痘痘肌本身就脆弱，常使用撕扯性质的面膜会扯破发炎处，更会造成毛孔粗大。

对策：痘痘肌要果断停止使用撕拉式面膜，改用膏状祛痘排毒面膜进行护理。

误区8：挤痘或者用手指涂抹护肤品

用手挤痘，会因为手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况。

对策：痘痘不要挤，多使用祛痘精华液，促使其自然剥落，涂护肤品的时候配合干净的棉签、化妆棉、粉扑等工具进行。

误区9：用含氟牙膏

别以为痘痘跟牙膏没有不相连，其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘。

对策：试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了。

误区10：枕巾N久洗晒一次

想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢，怎能不洗呢！而且有明星就靠常换洗枕巾来预防痘痘呢。

对策：长豆豆的MM最好一周洗一次，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。

误区11：剪齐眉刘海

很多MM都喜欢剪刘海，留一个齐刘海显得可爱点。撇开脸型是否适合不说，单单是刘海就可能导致致长痘了。因为头发上面的细菌跟油脂会刺激皮肤导致长痘。

对策：如果你的额头爱长小痘，就把刘海夹起来吧，也许会有惊喜哦。

误区12：激素类药膏去痘貌似很快

激素类去痘品其实很常见，像很多MM在使用的军献益肤霜，但这其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，后悔不堪。

误区13：服避孕药去痘

有些痘痘是内分泌失调导致的，于是吃避孕药去痘成了一些姐妹们心照不宣的秘密。这是极不推荐的，它可能会让你长胖，长期服用可能还有其他方面的顾忌还有副作用呢。

对策：如需服用，一定要按照医生指引。

误区14：去痘要去螨

时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，其实痘痘和螨虫没有必要联系。有些MM一味去螨反而把皮肤给糟蹋了。

如何中药祛痘？

中药祛痘已经成为了一种潮流，市场上有各种各样的祛痘药物但是真正能祛痘的不多，而且都是含有激素的副作用也比较大。所以中药祛痘越来越受到等等患者的青睐。内服调节内分泌根本上祛痘，有效的纯中草药成分，及时排泄体内的痘毒以及其他代谢垃圾，外用可以改善肌肤微循环，收缩毛孔，改善肌肤细胞环境，彻底改善青春痘发生的身体环境。内调外敷，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更快速。

金银花—含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，中药祛痘预防皮脂淤积而形成粉刺。

野菊花—药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

吃什么水果可以祛痘？

水果营养价值非常高，吃水果可以祛痘。水果，我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我们所不熟知的，比如，它可以祛痘。

祛痘，做好的办法就是：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。

柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。