如何有效祛痘_教你识别五类祛痘产品

乐雅养生网导读：如何有效祛痘？市面上标榜战痘的保养品，对痘痘有某种程度的帮助及预防的效果，适用于轻度到中度的痘痘族。但是如果是会留下疤痕的痘痘，属于中度到重度的痘痘，或是适用了两个样战痘产品仍无间改善的痘痘，该怎么办呢？下面告诉你如何有效祛痘。

痘痘是爱美MM的天敌，特别是到了夏天，时不时就会冒一两颗痘痘，让人苦恼不已，那用什么祛痘产品才好啊？其实如果想要彻底摆脱痘痘的困扰，你得先了解形成痘痘的原因，再根据原因对症选择适合自己的抗痘产品，才能彻底去除痘痘哦。下面我们就一起来看看，抗痘痘的产品是怎样分类的，什么样的产品才适合你呢？

一般的战痘保养品可以分为下面几大类：

1.减少脸上的油份产品

天气过热，油脂分泌过多，毛孔堵塞就会造成粉刺生成，所以抗痘的产品可以藉由洗脸用品、收敛产品来减少脸上多余的油份，以预防痘痘的生成。包括含有硫、茶树精油的洗面奶，以及含有水杨酸、酒精的化妆水等等。

2.去角质的产品

老化角质堆积过厚，堵塞毛孔会导致粉刺形成，所以藉由去角质减少毛孔开口处角质异常的机会，可以帮助预防粉刺的生成，例如酵素敷面乳、磨砂膏等等。

3.具有抗发炎的成分的产品

具有抗炎成分分产品能够让比较表浅的红痘痘，赶快干燥、结痂、脱皮，缩短红痘痘停留在脸上的时间，从而达到祛痘的目的的，这些产品通常含有三氯沙、硫、锌、铝、茶树精油等成分。

4、舒缓不适症状的产品

严格说来，这类产品并没有治疗痘痘的作用，而是舒缓的感觉来解决痘痘的不适感，例如薄荷、芦荟等清凉感觉的护肤品。

5、淡化疤痕的产品

这类产品可是是富含维生素C，鞠酸，熊果素等产品来帮助淡化疤痕。

注意：多数抗痘保养品只适合中度患者

市面上标榜战痘的保养品，对痘痘有某种程度的帮助及预防的效果，适用于轻度到中度的痘痘族。但是如果是会留下疤痕的痘痘，属于中度到重度的痘痘，或是使用了两个样战痘产品仍无间改善的痘痘，建议寻找医师的帮助。

解决痘痘可以尽量避免留下疤痕，而要根除痘痘则要根除粉刺，许多人之所以会治痘失败是因为粉刺没有完全去除，所以痘痘会随时报导。

祛痘方法

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

2、饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点，那么一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好处的。而对于女人来说，摄入足够的水分，能维持细胞水分，保持细胞弹性，于是皮肤就会光泽饱满，皱纹也就难以形成了。

真正有效的饮水方法是指一口气将一整杯水（约200~250毫升）喝完，而随便喝两口很难让身体真正吸收利用。一天八杯水有益健康，专家建议喝水的具体时间最好为6:30、8：00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。

了解了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能带来美丽哦！