滋润头发要怎么做_为秀发补充营养妙招

滋润头发要怎么做，对于护肤，很多女孩子都会很认真，对于自己的肌肤状况了如指掌，做出做好的护肤方案。滋润头发要怎么做，让你的秀发和肌肤一样受到十全的保护，滋润头发要怎么做，也是需要为秀发制定完美套餐，让秀发营养十足。

关于护肤，您一定知道的很多，会根据自己的肤质选择护肤品，而且每隔一段时间还要去美容院做一做专业护理，而对秀发呢，您也能像护肤一样对待它吗？恐怕远远不及，别忘了，头发也是皮肤的一部分。不妨先做一下这个小测试，来检验一下您对秀发纳关爱程度吧。

1、你了解自己的发质吗？

2、能针对性地进行护理吗？

3、会定期为秀发作专业护理吗？

4、想到过要为秀发加点营养吗？

如果以上的问题你大半都不了解或没有做到，就说明你对秀发的真正呵护还差得很远，躁动的春风紧张的工作日程，都让你的头皮处境危机四伏。想远离诸多头发问题的困扰吗？给你规划出不同段位的呵护营养餐，让你轻松选择，掌握最佳“进补发则”。

一、舒缓减压商务餐

每天24小时，几乎有超过9个钟头是在应付堆积如山的工作，开例会，见客户，做总结，应酬……紧张节奏让身体和心理都承受着巨大负担，而此时，头发最需要的也是舒缓减压。

营养餐重点：去除头屑

彻底解决头屑问题：季节转换压力太大，生活习惯不正常等因素都会造成头皮产生大量未角化完成的角质细胞，成为令人尴尬的头皮屑。这时应该选用抗屑洗发精，搭配含抗屑成分的润发乳，若是因为干燥而产生的头皮屑，建议使用养护头皮的修护产品。

二、空中飞人机舱护发快餐

为商务旅行奔忙的空中飞人们长时间出差在外，无暇细致周到地保养头发，干燥的环境与疏于保养都会让秀发大为受损。如果下飞机后要立刻参加 PARTY或酒会，一头干枯毛燥的头发绝对令人尴尬……营养餐重点：补水保湿

干燥密闭的空间内，水分急速流失，建议你在出门前自己调制一瓶10mL护发精油带在身上，在飞机里使用时只需将精油仔细涂抹在发丝和发梢，就能起到很好的滋润及修护功能！发胶与定型喷雾长时间隔绝头发与空气的接触，令你的秀发水分流失加剧。如果一定要用，最好在前一天晚上或清晨洗头时，用含有氨基酸保湿剂的洗发精护发素，增强毛发表面强度后再做造型。随身手袋里装上一把具有按摩头皮功效的发梳，它的作用不只是帮你理顺蓬乱的头发，还可以在梳理过程中将滋养成分温和补给到头皮。

三、秀发造型变换频繁的护发进补餐

经常使用摩丝、发胶，啫喱等造型产品，头发摸起来会有一种粘糊糊不清爽的感觉。因为造型品中的胶质成分，会慢慢附着在头发表面，不断沉积，生成顽固的不易清洗的化学残留物，使头发不透气。

营养餐重点：修护润泽

最好的方法深层清洁以彻底清洗附着在头发上各种洗护发品的残留，为头发“卸妆”，让秀发顺畅呼吸。

四、染烫过的头发修复餐

头发染烫时，发干与药水接触，药水中的碱性成分会破坏头发中的蛋白质纤维。而造成头发多孔无弹性，因此染烫发后一定要用针对染烫发质使用的洗发产品，这样才能维持染烫后的效果，而且还能防止紫外线的照射伤害。

营养餐重点：补充蛋白质

1、选择蛋白质护发剂。选择产品时要注意选择有研究机构，研究能力的大品牌，因为提炼出毛发能够吸收的蛋白质需要高深的科技。

2、自制蛋白洗发露。取一个鸡蛋，去掉蛋黄，把蛋白加在你平常用的洗发露中。搅拌均匀后即可直接使用。丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润。

五、推荐机舱护发快餐

干燥密闭的空间内，水分急速流失，建议你在出门前自己调制一瓶10mL护发精油带在身上，在飞机里使用时只需将精油仔细涂抹在发丝和发梢，就能起到很好的滋润及修护功能！发胶与定型喷雾长时间隔绝头发与空气的接触，令你的秀发水分流失加剧。如果一定要用，最好在前一天晚上或清晨洗头时，用含有氨基酸保湿剂的洗发精、护发素，增强毛发表面强度后再做造型。随身手袋里装上一把具有按摩头皮功效的发梳，它的作用不只是帮你理顺蓬乱的头发，还可以在梳理过程中将滋养成分温和补给到头皮。

六、换季养生护发进补餐

换季时头皮尤其是生长头发的毛囊会变得敏感，头部皮肤血液循环会随之恶化，无法给发根供给营养和酸素，导致头发生长受阻，出现可怕的脱发。不妨好好利用这段时间辛勤努力下，度过一个完美秀发养生季。

推荐换季养生护发进补餐单：

选择沙龙级护发产品。可喜的是，从去年开始，许多世界知名奢侈护发品都陆续进驻到中国，让我们可以轻易享受到最高级的防脱发预案。喜欢自己在家护理头发，也不妨到品牌专柜或沙龙购买具有头皮修复功效的家庭护理套装，在家享受顶级的头皮护理。

七、如何滋润秀发

1、焗油产品能使秀发更强健

季节变化， 空气污染，烫发染发等化学损害，过度吹发等物理伤害，挑食偏食等造成的营养不良，都会使头发变得干枯，开叉，易折断。这时，简单的洗发和润发就无法从深层修护改变发质。

而定期使用焗油产品可以弥补头发的营养不足，它丰富的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。所以，头发深层护理的关键是焗油。

2、如何使用焗油发膜

定期的焗油是头发生长、保养和修护所必需的。最好能够每周做一次。使用家用焗油产品简单轻松，最适合在日常使用。只要每次使用完了香波和润发精华素后，把焗油发膜类的产品直接抹在头发和发尖上，保持3～5分钟，然后彻底冲洗干净，特别是发根部位，就可以了。

“秀发是女人的第二生命”，你的独特风格由此尽现。爱护秀发实为明智之举。秀发的护理应该是一个完整的过程，洗发，润发，焗油，一个都不能少。洗发水可以彻底地清洗您的头发和保持头部皮肤的清洁和健康；护发素可以为秀发提供日常的滋养和保湿您的秀发，显着提高头发的质量，使头发增加柔润感，令长发易于梳理，减少表面的磨擦或打结；一周使用两三次焗油产品可以让秀发得到深层的滋养和护理，彻底远离头发干枯和分叉的烦恼。