【如何保持肌肤白嫩】怎样保持肌肤白嫩

如何保持肌肤白嫩？在现在生活里，相信很多美眉们都想一直拥有白嫩的肌肤，可是却不知道该用什么方法，那么如何保持肌肤白嫩呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

保持肌肤白嫩的方法

近日，有网友在微博爆出大S素颜与两位浓妆模特的合照，完全素颜的大S却丝毫不输美艳模特，胜在保养得当的完美肌肤，完全不像是三十几岁的女人，下面就来膜拜一下这位美容大王的护肤心经吧！不管明星所谓的素颜是否真素颜，但是从大S脖子，耳后死角等处也可以看出，大S的肌肤底子还是很白嫩的。

1.防晒

大S认为防晒是美白最重要的工作，大S除了擦防晒乳、防晒粉饼，出门绝对要拿遮阳伞，长袖衣服。

2.打美白针

大S经常会打美白针来维持美白肌肤，美白针主要成分有谷胱甘肽、传明酸和维他命C等，这些成分对抗黑色素都非常有效。

3.常吃美白食物

没有条件打美白针的JMS不用担心，可以多吃美白食品。大S常吃的食物有：维他命C （早晚都吃），杏仁（泡在牛奶或豆浆），豆浆等。

4.保湿美白同时进行

大S认为做美白之前一定要保湿肌肤，所以保湿面膜天天敷，在敷美白面膜前先敷保湿面膜，敷完后轻轻按摩让保湿精华吸收，再敷上美白面膜。

5、多吃含维生素C的食物

维生素C能促进新陈代谢，使肌肤的老化角质去除，改善肤质的油腻性。常吃樱桃、柠檬、猕猴桃等维生素C含量高的食物或服用维生素C，即可收缩毛孔，改善肌肤状况。

6、注意肌肤保水，同时每天八杯水

肌肤与身体缺水都会造成角质老化，从而出现毛孔扩张的现象。每天用保湿水擦拭脸部，然后用乳液锁水可保持肌肤的水润度进而收缩毛孔。同时，每天喝八杯水促进新陈代谢，让皮肤构质饱满而富有弹性。

7、忌烟酒，同时少喝饮料

烟和酒对人体的神经和血管均有影响，从而影响皮肤细胞的正常调节功能，使得毛囊肿大，毛孔加深。用水代替饮料，保持良好的生活习惯，有利于您摆脱洞洞肌，还原婴儿脸！

8、少吃辛辣或刺激性食物

常吃辛辣的食物可能会气虚，导致免疫力下降，这时，各种病菌就会攻击攻击毛孔，使其变大、红肿，甚至引起毛囊炎。因多使用绿色蔬菜，促进体内的有毒物质排出体外，达到收缩毛孔的目的。

9、劳逸结合，避免晚睡

晚上22:00到凌晨2:00是皮肤新陈代谢的黄金时期，如果身体没有入睡，皮肤就不能有效地处理皮肤及身体的代谢废物。而此时毛孔却处于扩张状态，外界的有害物质很容易就入侵到毛孔里。同时熬夜也会使激素调节紊乱，诱发粉刺和黑头等状况。

保持肌肤健康迷人，一定要坚持如上5个好习惯，俗话说：没有丑女人只有懒女人。当你拥有婴儿般嫩白柔滑的肌肤的时候，也会让人感觉更你有女人的韵味与优雅。

如何保持肌肤白嫩？上面小编已经为大家介绍了一下，相信大家对于如何保持肌肤白嫩也有一定的了解了吧。综上所述，其实美眉们只要懂得美白的方法以及持之以恒，就能一直保持白嫩肌肤，这才是护肤之道。