哪些因素诱发痘痘_甩掉痘痘的诀窍

哪些因素诱发痘痘，痘痘总是在不经意时出现在脸上，却总是找不到可以解决的办法。哪些因素诱发痘痘，不是油性肌肤，却总还是出现黑头，生活中太多因素都可以诱发痘痘的生长。想要保持白滑瓷肌，就要知道哪些因素诱发痘痘，挑战完美素颜。

一、预防痘痘的方法

1、八杯水

坚持每天八杯水，早晨起床时大口喝下一杯蜂蜜水，清肠道又通便。

2、面部清洁

用冷水与温水交替洗脸，因为热水促进皮脂分泌，冷水不易去除油脂，但可以收缩毛孔。

3、冷藏紧肤水

把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，在肌肤没有得到彻底清洁时使用会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

4、防晒要做好

经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

5、防晒后彻底洁面

引发痘痘的原因有很多，一是没有卸掉防晒霜容易长痘；二是有的防晒霜太厚容易长痘；三是防晒霜里的其它成分或配方致痘，如有抗汗防水的防晒霜就容易致痘。而多数人长痘很可能与使用防晒品后没有彻底清洁肌肤有关。

6、适当去角质

角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

7、珍珠粉妙用

珍珠粉有极好的吸附性，外用于皮肤上，可有效吸附和清除过多的皮脂、打扫深层污垢，控油效果佳。对于皮肤极油的人，一天可以用两到三次，先把油控住，即可有效解除痘痘的烦恼。用少量珍珠粉掺少量纯净水，抹在脸上，轻轻按摩，再洗去；如果洗去后仍感油腻，请再做一次，直到感觉皮肤十分滑爽。

8、四少一多

少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃油腻食物，如动物油、植物油等；少吃甜食，如糖类、咖啡类；少吃“发物”；如狗、羊肉等；适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

9、肌肤脆弱时避免游泳

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，皮肤脆弱时应避免游泳，以免引发爆痘危险。

10、枕巾枕套定时清洗

枕巾，枕套要定时清洗，否则会有大量螨虫滋生，从而导致痘痘的生长。

二、预防痘痘小偏方

1、菠萝汁

可以用菠萝汁洗擦患处，那样可以很好防止长痘痘，而且有清洁滋润皮肤功效，是不错的一种方法。

2、橙核涂液

用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效除粉刺，去黑斑。适用于一些粉刺和长黄褐斑的朋友。

3、果皮鲜奶液

用1－2个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。对那些黑头粉刺者非常适用。

4、 青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。

5、 青春痘伴大结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10－14天，具清热通便作用。

6、 青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1 次，连服7日，具有清热利湿的功效。

7、 青春痘颜面皮肤油腻，大结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效。

8、 青春痘伴有或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。

9、 青春痘皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。

10、 青春痘药茶：金银花30克、甘草5克，加适量水熬制后，去渣，当茶饮。

11、 青春痘：绿豆1两，百合1两，同煮后食用，有一定防治效果。

12、 青春痘药方：枇杷叶、桑白皮、荆芥、银花、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱，用水煎服，每日一剂。