乐雅养生网导读:如何健康美白?美白的方法有很多,但不是所以的美白方法都符合健康的。究竟,如何健康美白?下面听听小编给你的介绍吧!
现在市面上出现的有多种美白产品,每种都标榜自己有神奇的美白功效,其实我们也知道美白产品中含有铅,这是一种有毒的元素,虽然达到了美白的效果,但是却危害了健康,所以健康的美白方法,可以试试按穴道美白。
中医认為,肤质是否白净、肤色是否均匀,主要靠臟腑精气维持。一旦五臟六腑功能失调,精气自然虚弱,脸部肤色就黯淡无光,甚至生斑点进而引发病变。
影响肤色最密切的臟腑主要是肝、脾、肾。生活紧张、压力大容易造成肝、脾、肾功能不好,气色就较正常人差,脸色当然黯淡无光。肤色想变白,调整体内的女性荷尔蒙是根本之道,因為新陈代谢不好、月经不顺等,都会让肌肤变得深沉黯淡。
此外,服用口怀避孕药或怀孕的妇女由於荷尔蒙改变,晒太阳更易变黑,想要皮肤亮白,除了把身体调养好,平日防晒也不能马虎。
用湿毛巾敷以下美白穴位数分鐘,再以大姆指按5秒、放3秒,连续做20下;若夏季炎热时,也可以刮砂按压或轻刮穴点。
1、丝竹空穴:减淡黑眼圈
穴位:两眉眉梢外端凹陷处。
效果:促进血液循环,减淡黑眼圈,紧緻脸部。
2、迎香穴:防黑色素沉淀
穴位:在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处、鼻翼外缘的法令纹处。
功效:促进眼部血液循环、防黑色素沉淀。
3、曲池穴:促使肤色均匀
穴位:从手叁里穴上2寸、以手拱胸屈肘,横纹头陷处即為曲池穴。
功效:清热解毒,调理皮肤疾病,使肤色均匀、美白皮肤。
4、合谷穴:消除脸部浮肿
穴位:左手的拇指指关节横纹对準张开的虎口弧线,当拇指尖到达的地方就是合谷穴。
功效:可增强颈部以上的血液循环、防黑色素沉淀,消除脸部浮肿。
除了上述的方法健康美白外,想要健康美白肌肤也可以试试下面小编介绍的方法哦!
淘米水洗脸美白
使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。
蛋白美白法
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部,有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收,以达到有效吸收白蛋白的作用,每天一枚,每次面部揉戳10分钟,持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
西红柿面膜美白
西红柿具有强效美白的功效,也能抗氧化,这款面膜适合皮肤油脂旺盛的人,不适合干皮肤和敏感皮肤的人,夏天使用,可以有效控油,改善皮肤粗糙和痘痘问题,还能显著美白,去老化角质。
健康美白的方法还是有很多的,在这里,今天小编先介绍这么多了,想要美白的爱美者除了多按摩有助美白的穴位外,还注意防晒哦!
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