【脸色暗黄怎么办】帮你改善黄脸婆

乐雅养生网导读：随着年龄的增长，脸色不再似以前的亮丽，渐渐暗黄，这个时候很多人都会问脸色暗黄怎么办？别着急，让小编带你了解脸色暗黄怎么办，教你如何改善脸色暗黄的问题。

一、脸色暗黄怎么办

黄脸婆大概是让MM最觉得绝望的事情了，明明肌肤状况“还好”，既没有黑斑也没有痘痘，就是一脸黄气，看上起怎么都不精神，一味的使用美白产品，反而让肌肤过敏了，还真是让人头疼啊。

1、搭配修复性or抗氧化类护肤品

扫黄必须配合修复性或抗氧化类的产品使用，通过混搭类实现更佳的效果，建议夜间组合修复类精华，晨间搭配抗氧化精华。前者借助休息时间促进肌肤的自我修复，后者减少日间的氧化伤害。

2、提升肌肤含水量是王道

为了让肌肤亮泽，最重要的还是提升肌肤的含水量，每天护肤时用强化保湿水轻拍或温压面部，至少2~3遍后用浸湿化妆水的棉片敷于鼻子上3分钟左右，坚持保湿护理后，通常会在两周左右看到效果，这一招还能预防黑头哦。

二、脸色暗黄怎么办

1、番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

2、人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。

3、人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。

三、脸色暗黄的原因

1、代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。

2、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从出生时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变暗黄。

3、睡眠不足（睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，导致皮肤失去透明感，出现暗黄。

4、因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。

5、吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。

随着年龄的增长，皮肤渐渐变的暗黄无光泽也是常见的事，不如试着调整下你的作息时间，少熬夜，多调理自己的身子，让你的脸色恢复健康，这才是养生之道。