【怎样有效美白肌肤】四大美白凶手让熟女肌肤黯黄

乐雅养生网导读：怎样有效美白肌肤?很多爱美者肌肤暗黄，经常美白去从来没见肌肤白过，原因在于没有找到肌肤暗黄的“凶手”对症下药。究竟，怎样有效美白肌肤?听听小编的介绍吧!

我们都知道，人在疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。今天我们介绍几种可以让您皮肤变暗黄的原因。

但“暗沉”究竟是什么?实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的，总之就两个字—不爽。

“四大恶人”导致皮肤暗沉

归根到底，皮肤暗沉和老化紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。

皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。

因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。

1号恶人：纹理混乱

表面特征：皮肤变得干燥、松弛

解救方法：及早防老化、防紫外线。

隔离秋日紫外线 虽然秋季阳光中的紫外线强度有所减弱，但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千万不能疏忽了秋日里的隔离措施。

在尽情享受秋季金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤。

2号恶人：黑色素积聚

表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉

恶因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓

解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。

美白，抓紧“扫黑”黄金期--晒了整个夏天，到了冬天，该收拾善后了，这时美白，效果全年第一，想当“WHITE女孩”，怎能错过这个扫黑黄金期!

3号恶人：血液循环不良

表面特征：整体肤色好像有层阴霾

恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅

解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。

面部按摩的纹路和基本方法是：

1、 头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。

2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。

3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。

4号恶人：皮脂

表面特征：T区较为油腻

恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗。

控油宝典: 扫除脸上油光。除此之外，还可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。

动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。

想要肌肤美白除了消除上述的四大导致肌肤暗黄的凶手外，也可以通过下面的方法有效美白肌肤!

中药美白

准备白扁豆，白僵蚕各10克，当归15克，生地20克、川穹、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克，每天一剂，水煎内服，药渣复煎，用以熏洗脸部，每天三次，每次熏半个小时就可以了。搓按压，去除死皮的同时尤其到嫩白美肤的作用。按摩片刻，然后用清水洗净，再抹上滋养霜就可以了。中药美白法，让美白更彻底。

丝瓜美白

把丝瓜洗干净，刮去外皮，切小块，榨成汁过滤取汁，再加入面粉调匀，然后敷在脸上，待干后洗干净，丝瓜含有大量的维生素，有很强的美白功效，长期用丝瓜敷脸，可有效祛斑，使肌肤白皙水嫩!

蜂蜜豆腐护肤霜美白

把新鲜的豆腐打成糊状，越糊越好。再倒进一小勺的蜂蜜，加蜂蜜有服贴的作用，同时蜂蜜也是美容的佳品。可用干净的刷子将蜂蜜与豆腐奖搅拌均匀后的面膜膏涂于脸上。等15分钟后用温水洗去。经常敷面可以使肌肤美白而光滑。

你还在为肤色暗黄不仅烦恼吗?试试小编介绍的有效美白方法，坚持一段时间，相信你的肌肤变得白皙水嫩，同时想要美白肌肤的爱美者也要注意美白“凶手”，以及防晒哦!