【肌肤暗沉无光】肌肤暗沉无光 如何正确养护

乐雅养生网导读：最近是不是发现自己的肌肤暗沉无光呢？即使是化妆了，也难以掩饰灰暗的面色，这可怎么办呢？很有可能是角质在作怪，如何才能让肌肤暗沉无光重现光泽呢？我们要怎么正确养护肌肤呢？

让角质保持新鲜

早晚的清洁还是首要的护肤工作，然后就是养成定期清洁角质的习惯。如果肤色是那种因为身体的周期性疲乏引起的，需定时做活化肌肤的工作。

用按摩解除暗沉肤色

按摩能帮助肌肤解除疲惫，更好地吸收接下来使用的护肤品。此外，还原皮肤精彩亮度，更生修护、加速皮肤的新陈代谢，提高肌肤的保湿能力更重要。想要促进血液循环及新陈代谢，改善肤色肤质，首先要多为皮肤进行按摩。

选用提高肤色的产品

除了按摩以外，果酸对于促进肌肤的新陈代谢具有十分出色的功效，有助肌肤更生，改善质感。复合果酸活肤精华液，温和的性质适合每天早晚使用，持续修护。含提取自蔗糖、柑橘类水果、苹果及针叶樱桃等四重果酸复合成分，有效去除死皮，提高细胞活力；纯正的燕麦精华，缓和因果酸浓度增加而可能引起的皮肤刺激；独特的保湿脂类基质和柯拉坚果与绿茶精华，发挥全方位的呵护功效。

TIPS：油性肤质的，每半个月去一次角质；干性肤质的一个月去一次角质。养成定期去角质的好习惯可保持肌肤的光洁细腻。

做好防晒

紫外线是造成夏季肌肤暗沉的主要原因，肤为了对抗日光中的UVA和UVB进行的侵害，生成了可以吸收紫外线的黑色素，使肌肤黯淡无光。同时，紫外线也会破坏肌肤中的水分子，使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，使肌肤失去大量水分变得干燥。所以一定要做好肌肤的防晒，如果要出门必须提前半小时涂抹防晒霜，尽量均匀涂抹，避免造成肤色不均匀。防晒的指数要根据天气和所处的环境而定。

定期去角质

角质层是肌肤的保护层，但长时间不管不顾就会造成角质层过厚从而失去光彩变得暗沉，所以说要定期去角质，同时为肌肤补充水分。水分的补充能让肌肤重新焕发光彩。

按摩促进血液循环

很多男士就算在护理上做的没问题，肌肤依旧暗沉无光，此时就考虑应该是血液的原因。由于体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角点按3秒，然后再轻轻揉动；接着轻轻按摩眼袋至眼尾，注意用力要轻柔。然后在暗沉处点上修饰眼霜，滋润同时提亮。

养成良好的生活习惯

睡眠是肌肤最好的保养品，所以一定要有规律的作息时间。另外平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮；过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。