【皮肤缺乏光泽】皮肤缺乏光泽 怎样应对呢

乐雅养生网导读：你有皮肤缺乏光泽问题吗？如果你的肌肤粗糙，起干皮，发黄，缺乏光泽感，那么你整个人看起来都是昏昏暗暗的没有生气。面对皮肤缺乏光泽，我们要怎么帮它恢复光亮呢？

应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

应对策略2：洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。

应对策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上，等几分钟蛋白完全干透以后，用温水洗掉，这样死皮也随着蛋白一起被除去。

应对策略4：用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上坚持敷脸，干后清洁干净，脸部肌肤会变得有色泽。

应对策略5：每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服王浆使用米糠擦皮肤，这是在古代没有肥皂的时代里，―般人的保养方法，即使是贵族亦如此。今天的化妆品的出现，无形中使用米糠美容的人也大大的减少，其实，米糠亦有它独到之处。

米糠里面含有丰富的脂肪及维生素B1、助，这些营养素都能被皮肤直接吸收，当然，皮肤就会显得细润有光泽。但是米糠必须选择完全没有杂质者才可见功效，否则，将会伤害皮肤，一般米店内所出售的米糠都是纯粹的。

把1/3碗的米糠装入木绵袋里，浸入稍热的水中9轻轻摇荡三四次，取出后，就可以用它来擦拭皮肤或面孔，待10~15分钟后，用温水洗净，如此一来，米糠的营养素将渗入皮肤里，使它显得格外的光泽。

只要两三天用米糠袋洗一次，如此持续3个月后，再粗糙的皮肤都会显得细腻光滑。

化妆品虽然也含有维生素，但却一定渗有防腐剂，这些对皮肤是有害的而无益的，使用米糠就没有这种烦恼。不过有一点尤须注意的，那就是使用米糠敷面之后，就是化妆水必须使用碱性的，乳液则选择含脂肪少者，面霜使用中性者为妙。否则全体的平衡就无法维持，效果势将减半。

另外，皮肤粗糙者亦可食用薏仁。因为，皮肤粗糙是体质使然，单靠单纯的对症疗法是无效的，唯有从体内美化肌肤，才是最好之良策。

薏仁含有丰富的蛋白分解酵素，这就是使皮肤角质软化的最好营养素。

考虑比较容易吸收起见，最好使用薏仁粉，一次服用10克（在食前30~60分钟服用），如果嫌粉末不好吃，则可煎成茶饮用。分量及服用时间，可比照粉末方式。如此，只要持续6个月，效果就会逐渐出现，你的皮肤就会有一种滑溜溜的感觉。同时，化妆品涂在脸上亦比较持久。

除了薏仁之外，皮肤粗糙的人，亦可把柠檬汁或其他果汁，直接抹在皮肤上面，实施所谓的按摩疗法。因为柠檬含有维生素C及果胶等，能够使皮肤的质软化。因此，皮肤粗糙的人，只要附带的从外施按摩，则当能把难看的皮肤变得细润光泽。蜜，效果更好。