【有效美白方法】有效美白方法 很温和亲肤

乐雅养生网导读：你知道有哪些有效美白方法吗？有些美白产品含有微量的铅，这虽然能让肌肤变白，但是对人体的健康却存在很大的威胁，所以这个刺激肌肤的美白方法不是最可取的。今天我们要来介绍一种温和亲肤的有效美白方法，一起来看看。

亲肤性是安全高效的基础

美白一定要采取过激的方式吗？其实，日本原本流行过一个美白的风潮，好比维他命c浓度不断飙高、或更激烈如miceal jackson等法哈芙诺基快速漂肤…但过度刺激皮肤，只会使敏弱肌肤在强制方法下，从结构就受伤，而使皮肤更脆弱更不利于使用美白使风潮退烧。流行转成踏实采取温和美白，亲肤性是安全高效的基础，才能让皮肤哈芙诺基内外美白，让这股高浓度、刺激美白潮流有了导正的机会。

温和踏实的美白法

而温和踏实的美白法，要内外兼顾，且分层次、分区域的照顾，对不同美白问题，也要有。就层次来看哈芙诺基，采取由外而内的对策，是针对其必要和紧急性的分配。最外在定要做好防晒杜绝黑色素大量冒出，导致老化和变黑最大的元凶就是日晒，防晒不做好美白都白费；它的原因在于，阳光照射，会激活麦拉宁细胞，于是黑色素会更激活和大量生成。

故与其用美白不断扑灭黑色素，不如做好防晒让黑色素没有生成的空间。因此，若上班的都会美白防晒，大概spf 35 pa++以内都可以；到极地和赤道与早上10点到下午二点外访，则最好使用spf35-spf50,pa+++系数产品最为防晒。而选择时，最重要则是，一定要选择同时抗uva和uvb两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。此外，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，特别是只要出油冒汗都建议适时补擦才能为美白加分。

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

乐雅养生网导读：你知道有哪些有效美白方法吗？有些美白产品含有微量的铅，这虽然能让肌肤变白，但是对人体的健康却存在很大的威胁，所以这个刺激肌肤的美白方法不是最可取的。今天我们要来介绍一种温和亲肤的有效美白方法，一起来看看。

亲肤性是安全高效的基础

美白一定要采取过激的方式吗？其实，日本原本流行过一个美白的风潮，好比维他命c浓度不断飙高、或更激烈如miceal jackson等法快速漂肤…但过度刺激皮肤，只会使敏弱肌肤在强制方法下，从结构就受伤，而使皮肤更脆弱更不利于使用美白使风潮退烧。流行转成踏实采取温和美白，亲肤性是安全高效的基础，才能让皮肤内外美白，让这股高浓度、刺激美白潮流有了导正的机会。

温和踏实的美白法

而温和踏实的美白法，要内外兼顾，且分层次、分区域的照顾，对不同美白问题，也要有。就层次来看，采取由外而内的对策，是针对其必要和紧急性的分配。最外在定要做好防晒杜绝黑色素大量冒出，导致老化和变黑最大的元凶就是日晒，防晒不做好美白都白费；它的原因在于，阳光照射，会激活麦拉宁细胞，于是黑色素会更激活和大量生成。

故与其用美白不断扑灭黑色素，不如做好防晒让黑色素没有生成的空间。因此，若上班的都会美白防晒，大概spf 35 pa++以内都可以；到极地和赤道与早上10点到下午二点外访，则最好使用spf35-spf50,pa+++系数产品最为防晒。而选择时，最重要则是，一定要选择同时抗uva和uvb两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。此外，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，特别是只要出油冒汗都建议适时补擦才能为美白加分。

白芷美白

材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法：

白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会受伤），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。