【如何保持头发清爽】教你如何多天不洗头

乐雅养生网导读：明明前一天才洗了头，头发隔天又变的油油的。应该如何保持头发清爽呢？不用每日都为了头油而尴尬烦恼。小编来教你如何保持头发清爽，几天不洗头都不油。

一、如何保持头发清爽

你通常几天洗一次头呢？为了保持头发的干净整洁，大多数的女性都会选择隔天或者每日洗发，尤其是在闷热的夏季洗发的频率只增不减。但是频繁的清洁却让头发越来越干燥，合理的延长洗发的间隔时间就像是一种展示“优秀发质”一样让人羡慕，这样看似疯狂的事情难道真的没有可能么？

1、想要很多天不洗头？真的不是梦想

想要降低洗发频率首先你要停止或者是降低现在的洗头频率。抛弃传统的洗发水，传统洗发水中的洗涤剂能够去除你头发的天然油脂，从而导致头皮更容易出油，当然这并不意味着你就可以彻底的放弃洗发。

2、用小苏打来清洗头发

如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

3、使用发用清洁膏

如果你的头发比较的厚重甚至是卷曲的发质，那么你可以尝试使用发用清洁膏来清洗。发用清洁膏能够温和的情节头发同时给头发补充水分，如果你刚开始使用洁面产品来清洗头发，你很有可能每次需要清洗两次才行，但是别担心用不了多久你就会放弃那第二次的清洗。

4、避开含有酒精或者硅的产品

如果你的头发发质比较的干燥，那么在清洗之后要选择合适的护发产品，在选择时你可以避开含有酒精或者硅的产品，因为酒精会让你的头发变得更加的干燥，而硅会让你的头发更加的贴紧头皮，这样都会导致头皮分泌出多余的油脂。

5、减少用手来触碰头发的频率

当然你还需要尽量减少用手来触碰头发的频率，手指上会携带大量的油脂，当你每次用手指触碰头发的时候就会将这着油脂转移到你的头发上去。为了降低你的洗发频率赶快去选一把适合你自己的梳子吧。

6、采用扎发来延长洗发的间隔

适当的采用扎发来延长洗发的间隔，当你第一天洗完头发的时候，头发当然会处于非常轻盈干爽的状态；洗完的第二天你可以借助发用干洗喷雾来清洁那些特别容易出油的头发，但是第三天的时候你就可以用松散的编发或者是略带蓬松感的发髻来掩饰；到了第四天或者第五天你就可以直接把头发扎起来，低发髻或者是马尾辫都是不错的选择。

二、头发出油严重怎么办

1、头发出油严重尽量少使用吹风机

头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对 于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。

2、头发出油严重不要刺激头皮，让其放松

头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波 过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒 适的按摩。

3、头发出油严重要使用温和洗发剂

清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发 产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

4、头发出油严重要每天补充足够的水

水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利 于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

5、头发出油严重要勤洗头发

头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另 外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其实这些是没有根据的。

头发油油腻腻的，头皮感觉很不舒服，有时候甚至会感觉头皮很痒，这些都是头油的人的痛苦。不过有了小编的方法，大家就可以轻松改善这种情况啦。