【扫除萎黄小锦囊】扫除萎黄小锦囊 没有黄脸婆

乐雅养生网导读：你知道什么是扫除萎黄小锦囊吗？黄脸婆大概是让MM最觉得绝望的事情了，明明肌肤状况“还好”，既没有黑斑也没有痘痘，就是一脸黄气，看上起怎么都不精神，一味的使用美白产品，反而让肌肤过敏了，还真是让人头疼啊，老师又会支招什么扫除萎黄小锦囊呢？

锦囊1：搭配修复性or抗氧化类护肤品

扫黄必须配合修复性或抗氧化类的产品使用，通过混搭类实现更佳的效果，建议夜间组合修复类精华，晨间搭配抗氧化精华。前者借助休息时间促进肌肤的自我修复，后者减少日间的氧化伤害。

锦囊2：提升肌肤含水量是王道

为了让肌肤亮泽，最重要的还是提升肌肤的含水量，每天护肤时用强化保湿水轻拍或温压面部，至少2~3遍后用浸湿化妆水的棉片敷于鼻子上3分钟左右，坚持保湿护理后，通常会在两周左右看到效果，这一招还能预防黑头哦。

小编推荐：搜索去黑眼圈的方法，几百种方案却让你挑花了眼，比如用痔疮膏涂黑眼圈，总让人有点觉得不太靠谱；一看到各种去黑斑明星单品都大方掏钱包抢先用，还不如朋友安心只用一个系列产品来得有效，也让人很生闷气，美白已经有一段时间了，却还是看不到效果，是不是方法有误呢？

面色萎黄：正常的面色是白里透红的，或者黄里面有红晕，是有光泽和发亮的，而萎黄就是面色如土黄，有点暗，没光泽。出现面色萎黄，一般就是气血不足，中医讲“脾胃为气血生化之源”，所以气血不足很可能是由于脾气虚引起的，导致脾气虚的原因有过度操劳，思虑过重等，所谓思伤脾，由于工作压力生活压力，每日思虑太多就会伤脾，进而气血不足。另外，脾气虚导致的气血不足的表现还有头晕，记忆力减退，失眠，心慌等，很多中老年女性有这些问题。

调理：

方法一：健脾胃，通过补脾气来加强气血生化

方法二：直接补血来滋养补虚

根据这两个调理途径推荐三个食疗方法：

第一个——健脾粥： 山药 南瓜 粳米各50克——这三个都是补脾胃的，注：这就是慢性调理通，通过养脾胃来来补气血的。

第二个——养颜粥： 红枣10个，龙眼肉30克——这两个都可以健脾胃，还可以补血山药30克，薏米30克——这两个都是健脾的

紫米50克——这是养血的

注：这一个粥就是即健脾胃又补血，有很好的改变面色的作用。

第三个——芝麻阿胶糕：阿胶、红糖各150克，黄酒500毫升，黑芝麻、核桃仁各50克（你也可以加龙眼肉，红枣肉）等做法：阿胶块浸泡于黄酒一夜（五分之三的黄酒，五分之二的水）溶解第二天加入其它原料，隔水蒸，蒸半个小时差不多都溶解了，然后开始不断搅拌，搅拌到完全均匀，没有杂块了，拿出来，放凉后放入冰箱，就会变成类似果冻的半固体服法：每日早晚各1—2勺，放入开水中溶解，冲服。

注：阿胶上补血的上品，这就是通过直接补血来改善气色的。