【防晒和美白】防晒和美白 应该怎么做

乐雅养生网导读：你懂的防晒和美白吗？眼看着已经进入了夏季，你的防晒开始了吗？每天都喊着要美白美白的，如果忽视了防晒护理，怎么能够达到美白效果呢？下面就告诉你应该怎么做好初夏的防晒和美白。

初夏的美白和防晒

养成了良好的防晒习惯，一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作。不论室内室外，防晒面霜一定要用，只是冬天和初春的时节使用的SPF值要小很多，一般SPF值在5～20之间。美白产品要经常使用，以保证肌肤处于持续的美白状态，让肌肤更白皙细腻。

加速肌肤的新陈代谢

利用BHA水杨酸活肤菁华，能有效地滋润皮肤，加速肌肤的新陈代谢，令受损的肌肤在短时间内恢复健康美白，使肌肤重现光泽，回复年轻。

隔离紫外线

春天的紫外线也几乎无处不在，即使在阴天，强烈的紫外线仍可以透过云层照射。SPF15防晒因子可以成功地隔离百分之九十以上的紫外线，防止肌肤因日晒而产生皱纹和色斑。

注意保持肌肤水分

滋润是花朵长久娇艳的保证，失去水分的肌肤，就像缺水的鲜花日益枯萎。有效滋润成分——维他命E和保湿因子可以给新生肌肤带去所需的滋润保护，让肌肤整天都“水灵灵”地诱人。

正确的护理步骤也很重要

1、先使用防晒美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净而有光泽。

2、使用防晒美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内，一是使用其他美白产品前的打底产品，二是阻隔紫外线的第一道防线。

3、涂抹防晒美白精华液或隔离霜。它不仅能有效阻隔紫外线对皮肤的侵扰，还能深入美白。其有效成分可以直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。

4、使用美白乳液。其内含高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，增强美白精华液的功能，含有滋润成分，长期使用让斑点明显变淡，肌肤透明、白皙、滑润。

5、每周敷一至两次美白修护面膜。效果是阶段性地修护、加强美白，使肌肤在最短的时间内恢复往日的白皙和光泽。

TIPS：准备一杯茶叶水，在清洁脸部之后，把茶叶水均匀地拍打在脸上，待到快干的时候，再用清水洗净即可。这时，你会发现，皮肤不但恢复了往日的白皙，而且变得更有光彩，也更柔嫩了。秘密就在于，茶水中的碱性能和皮肤的酸性中和。所以，要变得像以前一样，当然不是难事了！

关于防晒的两个误区

误区一：“黑色素是美白的天敌，不彻底消灭它，就不能美白。”

实际上，适量的黑色素能够帮助肌肤抵御外界伤害，对健康是有益的。但假如分布不匀，就会使皮肤变黑或产生色斑。因此，我们要做的，并不是完全扼杀黑色素，而是规范它们的行动，让它们可以均匀、适度的分泌。美白不等于惨白，不能脱离实际地想让自己拥有和白种人同样的肌肤。美白的最高境界应该是健康、明亮的肤色。

误区二：“皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白回来的，用不着非凡呵护。”

在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，只能借助美白产品来恢复原有肤色了。此时，一定要有耐心，因为美白产品的效果必须经过一段时间才会显现出来。

“美白+防晒”究竟该怎么做

美白产品并没有防晒作用，只能淡化斑纹；防晒品可以阻隔紫外线，却不具备美白效果。所以只有将美白和防晒相结合，才能让皮肤白皙起来。最佳的方法是白天使用防晒产品，保证皮肤不受伤害，晚上再做美白护理，让皮肤尽快恢复活力。

做美白护理时，你可以先敷面膜做深层调理，再配合美白产品保养，以促进多余的黑色素迅速排出。

但要非凡注重的是，晒过之后不能马上敷面膜，要留出足够的时间等肌肤舒缓下来再敷，否则轻易导致皮肤过敏，出现面疱或黑斑。

如何正确选购美白防晒品

大部分人认为，防晒系数越高越晒不黑。然而一味追求高防晒系数，会给肌肤带来不必要的负担。一般肤质的人，SPF值在8—12之间就可以了；对光敏感的人，SPF值以12—20为宜；假如在野外游玩或海滨游泳，则需选用SPF值在30以上的防晒品；另外，除游泳外，防水的防晒护肤品最好少用，因为这类产品涂在皮肤上有油腻感，会使皮肤呼吸不畅。

不过，就算擦了防晒品，也不表示你可以恣意地在阳光下暴晒，非凡是中午11点到下午3点，要尽量避免出门。

除了防晒指数，还要非凡留意一下防晒品的保质期。很多人有这样的习惯，今年的防晒霜没用完，到了来年接着用。实际上，防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。