【美白防晒疑问】美白防晒疑问多 你也被困扰了吗

乐雅养生网导读：你知道美白防晒疑问吗？如果你选择为肌肤美白，那么必然是一条艰巨的道路。要知道美白可不是一天两天就能实现的，尤其是现在天气热了，在我们美白的同时，还需要加入防晒护理。那么美白防晒疑问具体有哪些呢？

Q：关于SPF值，以肌肤保养的时间应如何计算？

A：一般人最低晒红的最低计量大约是20分钟左右，所以使用了防晒品SPF8时，肌肤被晒红的时间可延长至160分钟。

Q：防晒美白的关键性？

A：据调查显示，东方女性的理想肌肤是白皙细致，而消费者的防晒品，最后等到皮肤出黑斑时，才会想到用修护性的美白产品。但事实上防晒美白是一体两面，应该同时注重。

Q：在选择防晒与美白的用品上，有哪些需要注意的？

A：温和的成分，可以兼具全方位功能（防晒、美白、修护）。

-是否是适合自己的肤质。

-一年四季，黑夜白天皆可使用。

Q：冬季是否也有防晒的必要？

A：当然有必要，虽然冬季天气寒冷干燥、气候凉爽，阳光感觉并不强烈，很多人往往会觉得没有防晒的必要，但事实上，除了南极上方大气臭氧已有破洞外，全球其他地方的臭氧分布也不乐观，其中以低纬度的赤道地区最为稀薄，所以随着臭氧层的稀薄，我们曝晒在阳光下的机会也就越多，因此想保有美白肌肤，不受紫外线的伤害，冬季防晒的观念必须建立。

Q：如果长期忽略防晒的重要性，会对皮肤造成哪些影响？

A：虽然适当的紫外线具有合成维他命D和杀茵作用，但过多的紫外线却会造成肌肤晒黑、晒伤，脸上出现斑点，皮肤推动弹性，产生皱纹、老化等现象。

Q：一处四季都要注意防晒美白？

A：当然，四季防晒的概念是现代女性皆须牢记的守则，一年四季紫外线都存在，很多人不喜欢防晒品擦拭后的感觉，担心肌肤阻塞毛孔、过敏善，不妨以含有UVA，UVB抗晒万分和红外线遮断剂等足以抵抗阳光之产品，非但给予肌肤防晒，同时能保护肌肤，而维持肌肤健康白皙。

Q：晒伤有不同等级吗？

A：以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自己看起来像只红到发烫的煮熟虾子，而这还只是轻微的晒伤；如果你回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象持续超过2个小时还是威力不减，就属于轻度的晒伤，加上超强的反黑的作用力，会让你的肌肤很快就陷入蜡黄暗沉。比较剧烈急性晒伤状况，通常发生在海滩、游乐园…等紫外线强烈的地方，此时忙着玩的人因为在短时间内曝晒过度，又常常忽略脸上、身上发红的警讯，阳光下一玩就是好几个小时，不但使肌肤发红发烫，稍微摸一下还会感到疼痛不已，几天后脸和身体就会像蛇蜕皮般开始脱皮，产生色素沉淀现象。而有重度或严重晒伤的肤况，则是红到有点肿的肌肤明显起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范围会更大，甚至还有水泡破裂的惨况，从脸到身体都痛得不得了。

Q：抢救晒后肤况，该优先从何下手？

A：当肌肤受到紫外线伤害，最要紧的急救措施就是镇定和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。如果你只是轻微的晒伤，不妨再加上湿敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜或抹上凝胶、冻膜，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分；要注意的是，为了确实达到保湿效果，最好兼顾水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水分。不过，面对较为严重的发红、水泡的晒后热痛感，除了紧急冰敷降肤温，清洁时水温不宜过高，避免任何刺激性成分，甚至只能以清水清洗，并且尽快就医治疗，透过专业护理改善不良肤况。

Q：肌肤已经出现脱皮了，可以直接撕除皮屑吗？

A：以往在晒后几天，无论是脸部较凸出的鼻头、颧骨、唇周…等部位或身体各部位肌肤的水泡或脱皮现象，最好都不要主动去戳破或撕除，以免导致细菌感染发炎，或使正在重新长出的表皮再度受伤，更容易受到紫外线攻破防线。如果你觉得这些皮屑实在碍眼，不妨等泛红发炎刺痛的问题消除后，以镇静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮，出门在外也要记得撑伞、戴帽或穿长袖衣物保护脆弱的肌肤。

Q：抢救晒后肌肤，也有黄金期？

A：晒后三天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。因此，随时准备好降肤温保养品，只要肌肤呈现乾燥泛红，就可以立即涂上厚厚一层，做为急救的湿敷品。由於肌肤经过曝晒，内在的黑色素会大量增加，在减缓肌肤热痛不适的晒伤警报后，除了多喝水补充水分，别忘加强舒缓和保湿，并为肌肤做较为深层的保养，像是添加了芦荟、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、神经醯胺、玻尿酸、硅酸盐、抗氧化盐类等矿物质…等配方，从镇静保湿到抗氧化一次满足肌肤需求，但是酒精、果酸、水杨酸…等成分则要延后二周再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。