【冬季如何养出白皙肌肤】养成冬日惹人羡的白皙肌肤

乐雅养生网导读：冬季如何养出白皙肌肤?冬季是一个美白肌肤的好时节，但很多爱美者不管怎样美白肌肤还是不见美白。究竟，冬季如何养出白皙肌肤?

不要以为远离了夏日毒辣的阳光，以为到了冬天就不用防晒了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好冬日美白工作，小编今天推荐美白五部曲，让你一白到底。

使用保湿功效的化妆水

要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分)，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。

防晒

冬季最好能选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余补充皮肤水分、滋润肌肤。为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。除了防晒乳液，还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆、脏空气。

美白净化调理

这 一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于 保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。

美白精华素和乳霜

美白滋养精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。

美白面膜

面膜是肌肤的超级保养品，美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

除了上面介绍的冬季养出白皙肌肤的方法外，下面小编教几个美白的方法给你!

胡萝卜增白粥

食材：胡萝卜2——3根，白米50克。

制法：将胡萝卜切成小碎块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。

功效：美白肌肤，红面色，焕容光。宽中下气，利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华，皮肤粗糙者。辅食此粥，可利胃肠，令人健食。

注：李时珍谓胡萝卜“气味甘辛微温无毒，主治下气，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损。”尤其含多种维生素，是美容养颜的最佳食品。

白醋加核桃仁美白

准备核桃仁250克、白醋500克，将核桃仁全部浸泡在白醋中，然后瓶口密封，密封十天左右即可开盖食用，每天饭后饮用二汤匙，能改善皮肤的粗糙和晦暗的状况，达到美白的效果。

番茄美白

番茄的美白效果非常棒，它拥有丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还能保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化。

以上就是小编教给你的美白方法，不管你选择哪种美白方法，想要看到美白效果，一定要坚持，以上的美白方法也可以搭配运用，效果更佳哦!